为什么我的杀球这么丑

柳小风 · 发表于 2024-3-22 16:16:25

飞鱼没翅膀 · 发表于 2024-3-22 16:26:02

本帖最后由飞鱼没翅膀于 2024-3-22 22:06 编辑

辣椒的朋友 · 发表于 2024-3-22 16:44:41

转早了或者说打晚了

巴斯滕 · 发表于 2024-3-22 17:42:34

有点像谌龙杀球

柳小风 · 发表于 2024-3-22 18:05:52

巴斯滕发表于 2024-03-22 17:42
有点像谌龙杀球

别别别，有点侮辱咱龙哥了

仁者无敌咯 · 发表于 2024-3-22 20:03:01

可以练练三角肌后束，可以帮助你架拍更充分，挥拍更流畅。
不过同时还要改进动作

嬴利 · 发表于 2024-3-22 21:13:34

滞空时没有架拍，有点抡大臂

BloodSquare · 发表于 2024-3-22 22:34:53

你都是这么缩着手打球的？

仁者无敌咯 · 发表于 2024-3-22 22:57:38

还可以拉伸一下胸肌和整个上肢前侧链肌肉，提升整个肩和手臂的活动度，这样可以让你架拍架得更深，挥拍行程更长
本帖最后由仁者无敌咯于 2024-3-22 23:02 编辑

仁者无敌咯 · 发表于 2024-3-22 23:13:20

挥拍可以看看曲奇龙的教程，挺简洁明了的
【【安赛龙】暴力杀球背后的秘密-哔哩哔哩】 https://b23.tv/SVg8PTN

一粒青峰 · 发表于 2024-3-23 11:31:13

一颗知棒真 · 发表于 2024-4-8 08:49:27

胳膊有点僵硬看着，准备接球的时候胳膊就已经成型了，放松点好看吧应该

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