单打控制体力心率，毕竟不是20出头小伙子体力能力硬实力有限，大家有什么建议？

DHP1993 · 发表于 2024-3-23 07:41:30

单打主要靠跑动忒耗体能，能不杀就不杀，我个人是多打拉吊，特别好机会就杀球，如果对方网前细腻经常勾对角，那就多打反手后场，对方反手强能杀能吊，就打平高和后场劈吊，如果多回合都不见效我也不管体力心率了，拼一把！稍微机会好就杀吧，杀边线杀大斜线，尚有一丝机会

仁者无敌咯 · 发表于 2024-3-23 08:29:15

下压，放，下压，推
本帖最后由仁者无敌咯于 2024-3-23 08:31 编辑

		自动登录	找回密码
密码			立即注册