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怎样做才是大臂带动小臂

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 楼主| 发表于 2024-3-23 18:56:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.大臂带动小臂体现了逐级发力,能量逐级传递。
2.倒拍完成后,大小臂的夹角在大臂挥动顶肘时,是基本不变的。
3.大臂带动小臂类似与抽刀。刀出刀鞘前就是大臂带动小臂,拍头的轨迹类似与刀的轨迹,在刀鞘内是直线运行。刀出鞘了,小臂才开始打开。
4.一般人的习惯是挥大臂的同时小臂也开始打开,即大小臂同时发力。
发表于 2024-3-26 14:23:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
入门一个字,难
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