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[新手入门] 练习原地高远球,一起来看看吧

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 楼主| 发表于 2024-3-30 09:31:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

发表于 2024-3-30 10:23:34 | 显示全部楼层
这位兄弟,胸肌蛮发达滴,左后腰有没有点不适感
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发表于 2024-4-1 08:32:17 | 显示全部楼层
你倒是转点体啊
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发表于 2024-4-1 09:48:54 | 显示全部楼层
既然是练习你不妨动作放大一些,比如:右脚后侧到身体左后方。
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 楼主| 发表于 2024-4-1 12:49:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
badmoon 发表于 2024-04-01 09:48
既然是练习你不妨动作放大一些,比如:右脚后侧到身体左后方。

谢谢指点啦,我明天试试你说的方法
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发表于 2024-4-1 19:45:18 | 显示全部楼层
没转体,击球点偏后,手伸太直,最重要的,就是不愿意多退半步让自己有更舒服的挥拍空间
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