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亚兰斯影 发表于 2024-03-31 00:45 球速慢可以回网前斜线,球速快就加力顶后场
可愛小惡魔 发表于 2024-03-31 11:34 当你反手水平上去了,就不会有这疑问了
empirefi 发表于 2024-04-01 09:56 这种回球有几个要点: 1、你的站位:如果发球的人不遮挡你的视线(发完球会把身子付下一些,或者发完小球,稍微往网前迈半步,抓对方放网),你在他身后,站在中线靠左边半步,怕对方反手推的靠边或者半高靠底线; 2、你的准备动作:脚下出球前,要站松,拍子举到不超过头部高度左右。拍子这种高度,有利于反手位置侧身回球,球拍拿得太低侧身举拍,会慢一点点;即使反手回球,这个举到头左右,关系不大; 3、你的预判: 发球质量:你队友发完球,只要你能看到球,就要用眼睛一直盯着球。一方面是看发球质量,如果发的太高,对方直接下压两侧,如果质量中等,推你的反手。如果质量高,对方不敢放网,就会起球。 对方接发:对方接发一瞬间,你多去看他触球前的拍面,多观察几次差不多,在他触球前0.1秒左右,你能判断出来他这个球来的大方向。 4、你的启动:有一定预判的情况下,你可以比以往可能提前0.1秒做好回球的启动:包括身体的移动,手上的拍子已经开始转握到反手回球的握法,以及转拍面等,抢高点等(在转身过程中完成)。 5、出球前的观察:当你比较有经验时,出球前会习惯性的观察对方是否在移动,是否原地等你之类的。 6、回球线路:至少2个点,能力强可以3~4个点,再强一些5个点 2个点:反手斜线吊你右手网前,反手直线吊你左手网前; 3~4个点:反手直线高远(一般只能做到对方双打后线前一点的位置),反手斜线高远(这种都是高手才能做到) 5个点以上:高手可以反手杀回球,侧身杀中间或者斜线,高手会根据你的站位来选择怎么回球。 如果对手只是推到腰部位置,相对来说容易些。
Ccccac 发表于 2024-04-01 09:06 1 顶后场,但是好像水平还不够。 2 往左站一点,蹲下来正手头顶平抽回去。当然注意力要放在右边一点,以免被打空裆。 3 我拍握侧棱,斜线网前。 4 掌握鞭打发力,反手抽回去,其实不用大力的,对面下压过来,鞭打那一下,回球速度快,对面接发从单数区过来赶不上的,但是听起来好像还不会掌握。 5 其他就在上面这些中变化了,顶后场斜线,抽中路,抽斜线 ,注意右脚在前,否则没有挥拍空间
Dreamooooooo 发表于 2024-3-31 13:02 我反手确实不是很好,平时都是能用正手肯定不用反手的,反手质量不稳定
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