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霧羽汐 发表于 2024-03-31 11:12 帅的捏
海口宝龙城 发表于 2024-03-31 11:44 大臂疼,是啥原因,动作有问题不,高手
Ccccac 发表于 2024-04-01 08:58 没顶肘,甩大臂了。另外没有内旋,导致拍面不正切拍,两个肩膀再斜一点,击球手肩膀很高的应该
盗香 发表于 2024-03-31 19:16 歪头啊,还竖着干嘛,肩膀蹭脖子能舒服吗
海口宝龙城 发表于 2024-4-1 11:15 您意思是说高远球时候要稍微歪头吗?
fengzw 发表于 2024-04-07 15:06 你整个手腕兜下来容易受伤,要内旋
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