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仰视中 发表于 2024-04-01 09:40 内旋是为了找正拍面。若以为内旋是为了发力，则易走错路。
yczzz 发表于 2024-04-01 11:28 你对内旋的目的和效果没有真正理解。
今日宜远游 发表于 2024-04-01 13:06 楼主你好 我对立腕的理解在于 立腕使球拍有后仰角度 然后根据击球点可以衍生出 杀球 和高远球 羽毛球理解比较浅薄 欢迎楼主指正
仰视中 发表于 2024-04-01 12:37 对于不会发力的来说，刻意内旋发力是走弯路。不是不会，只不过语言表达是一人一个理解，而新手看到后，又是一人一个理解。许多名词对于只看文字学习的新手，易产生误导。就拿内旋发力来说，其实主要发力依然是身体带动手臂最后带动球拍向前甩，用正拍面击球，内旋是为了更大副度的甩动，从而增加爆发力，同时更重要的是找正拍面去击球。新手若以为内旋发力占比挺大，从而当成主要发力来用，必然走弯路。
yczzz 发表于 2024-04-01 17:50 内旋不是为了找正拍面。
仰视中 发表于 2024-04-01 18:55 找正拍面是靠什么呢？
yczzz 发表于 2024-04-01 17:45 立腕可以保证内旋的效果更好。相反你伸直手腕内旋看看是啥效果
yczzz 发表于 2024-04-02 12:22 这层窗户纸很难破。思想先要认可，立腕+内旋可以更好的打平高，然后你去尝试，按照滑板的方法尝试，一样有个包切，只是立的方向变了。
今日宜远游 发表于 2024-04-03 09:47 明天会去球场尝试一下 其实发现或多或少都会有立腕 我想了想如果是不那么被动想打高远或者下压在鞭甩过程中会不自觉立腕寻求力量。 （正如我所举例的滑板）但在来球较平 较为被动 框架做不充分 目的是快速打近网压缩对手反应时间 会不立腕 出手快但速度衰减也快 总之，在特定的情况下，立腕看似是在鞭子的末端多了一个拐点，力量自然会更大。 我想所讨论的是，是否需要任何球都需要立腕。 欢迎楼主指教。
yczzz 发表于 2024-04-03 16:21 只要是需要发力的，都是立腕比伸直效果好。包括反手，平抽。很简单做个试验，拍子手臂一条直线和拍子和小臂90度，内旋一下，看效果。
今日宜远游 发表于 2024-04-03 17:31 单看力的大小的话 肯定是立腕甩动力量更强
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发表于 2024-4-1 08:44:26
