又又又受伤了。

GC主义接班人 · 发表于 2024-4-1 10:28:28

两年前接触羽毛球，中间因为受伤弃了大半年，还有一段时间是带着伤随便打打，这段时间重新捡起来，伤又复发，和林李们求教一下怎么恢复
抹油的那块，叫什么第一骨间肌

leedior0101 · 发表于 2024-4-1 10:56:43

捏不住拍子了？？？？？？？？？？？

风在摇它的叶子 · 发表于 2024-4-1 12:34:52

我也是这块会疼，刚打的时候会疼，打着打着就不疼了。

GC主义接班人 · 发表于 2024-4-4 18:33:50

leedior0101 发表于 2024-04-01 10:56
捏不住拍子了？？？？？？？？？？？

也没，就是打的时候不大好杀上网

GC主义接班人 · 发表于 2024-4-4 18:34:07

风在摇它的叶子发表于 2024-04-01 12:34
我也是这块会疼，刚打的时候会疼，打着打着就不疼了。

啊？

GC主义接班人 · 发表于 2024-4-4 18:36:00

leedior0101 发表于 2024-04-01 10:56
捏不住拍子了？？？？？？？？？？？

主要要体考

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