练习反手，不知道对不对，欢迎指导

qwerzxc · 发表于 2024-4-1 12:15:17

练了一两周了，一点点在进步，高超的羽毛球技巧需要研究

可愛小惡魔 · 发表于 2024-4-1 12:42:29

肯定不对了，你都没借到身体旋转的力，就是在甩臂

qwerzxc · 发表于 2024-4-1 13:01:29

可愛小惡魔发表于 2024-04-01 12:42
肯定不对了，你都没借到身体旋转的力，就是在甩臂

我秒懂，谢谢

就是右脚落地蹬地，转正的髋关节力量

今日宜远游 · 发表于 2024-4-1 13:01:57

步伐击球点和手上动作都有点问题前两个比较明显

qwerzxc · 发表于 2024-4-1 13:01:57

可愛小惡魔发表于 2024-04-01 12:42
肯定不对了，你都没借到身体旋转的力，就是在甩臂

专业，你的反手一定很厉害

可愛小惡魔 · 发表于 2024-4-2 07:07:34

qwerzxc 发表于 2024-4-1 13:01
专业，你的反手一定很厉害

你掌握了发力后，其实正手和反手都是一样的原理

不爱运动 · 发表于 2024-4-2 07:39:41

正手发力学会就行，反手其实就是正手的镜像版

cd大白鲨 · 发表于 2024-4-2 09:30:18

摔大臂了，击球前先把大臂抬起。
去找个视频看下吧，

leedior0101 · 发表于 2024-4-2 10:27:29

有点抡大臂的感觉了。。。。。。。

leedior0101 · 发表于 2024-4-2 10:27:52

正常情况啊，开始的时候都有点。。。。。。

qwerzxc · 发表于 2024-4-2 17:51:17

不爱运动发表于 2024-04-02 07:39
正手发力学会就行，反手其实就是正手的镜像版

专业，搓球勾对角全部同理是吧

qwerzxc · 发表于 2024-4-2 17:51:41

cd大白鲨发表于 2024-04-02 09:30
摔大臂了，击球前先把大臂抬起。
去找个视频看下吧，

好的，感谢专业大佬回复，这就改

不爱运动 · 发表于 2024-4-2 19:06:02

qwerzxc 发表于 2024-04-02 17:51
专业，搓球勾对角  全部同理是吧

我也不是太敢下结论，也是学的时候发现正手的一些动作背后的发力逻辑理解后好多是相通的

加油吧熟能生巧

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