资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP

开启辅助访问

找回密码 | 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 求指导

返回列表发新帖

查看: 590|回复: 5

求指导

绿茵茵蓝魔

楼主| 发表于 2024-4-5 22:51:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

各位林李可以指导下吗，谢谢

来自安卓APP客户端

回复

使用道具举报

仁者无敌咯

发表于 2024-4-6 02:26:31

来自中羽APP | 显示全部楼层

可以做做扔球训练，然后可以稍微调整一下握拍手势

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

仁者无敌咯

发表于 2024-4-6 02:26:51

来自中羽APP | 显示全部楼层

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

仁者无敌咯

发表于 2024-4-6 02:27:43

来自中羽APP | 显示全部楼层

可以跟朋友练练快速的互相平抽

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

仁者无敌咯

发表于 2024-4-6 02:31:07

来自中羽APP | 显示全部楼层

可以练练Z字并步走，还有全场米字步。
另外还有可以练练弓步走，单脚站姿提踵，他能提升你的腿部力量，可以帮助你跑得更快，迈步更稳，而且让关节更不容易受伤

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

绿茵茵蓝魔

楼主| 发表于 2024-4-6 13:07:24

来自中羽APP | 显示全部楼层

仁者无敌咯发表于 2024-04-06 02:26
可以做做扔球训练，然后可以稍微调整一下握拍手势

谢谢大佬指导

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

返回列表发新帖

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-4 07:18 , Processed in 0.032082 second(s), 15 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表