关于封网

冰摇桃桃乌龙 · 发表于 2024-4-8 02:54:02

各位林李，请问反手封网时候出球又慢又软，压不下去怎么解？

liangzi417 · 发表于 2024-4-8 03:56:20

练呗…

仁者无敌咯 · 发表于 2024-4-8 05:07:14

练反手封网挥拍，提升大拇指力量

仁者无敌咯 · 发表于 2024-4-8 05:07:45

仁者无敌咯发表于 2024-04-08 05:07
练反手封网挥拍，提升大拇指力量

加强大拇指力量，也可以试试平时在家用单手扫地拖地，就能练到大拇指

HarryDai · 发表于 2024-4-8 05:17:04

抹一下，有点像切那个感觉，拿球拍横向移动速度去补

leedior0101 · 发表于 2024-4-8 11:09:02

是有点困难的，还是多练吧，加强手指力量手腕力量。。。。。。

鲲鹏举 · 发表于 2024-4-8 11:17:21

做好预判，提前举拍，迎着击球。
提高抽球力量的一个诀窍是击球的同时把脚踩下去(击球瞬间持拍手同侧的脚同时落地)。

冰摇桃桃乌龙 · 发表于 2024-4-8 12:00:08

鲲鹏举发表于 2024-04-08 11:17
做好预判，提前举拍，迎着击球。
提高抽球力量的一个诀窍是击球的同时把脚踩下去(击球瞬间持拍手同侧的脚同时落地)。

感谢稍后去球场实践一下找找感觉

冰摇桃桃乌龙 · 发表于 2024-4-8 12:01:14

仁者无敌咯发表于 2024-04-08 05:07
加强大拇指力量，也可以试试平时在家用单手扫地拖地，就能练到大拇指

收到，我试下。谢谢

可愛小惡魔 · 发表于 2024-4-8 15:29:17

首先你的反手高远球打得怎样，其次网前平抽档水平怎样

wanglin406 · 发表于 2024-4-8 21:12:31

手推出去，导致手指张开，然后收紧手指

宝安羽毛球培训 · 发表于 2024-4-8 22:37:30

打的时候拍面往下转压

聰聰 · 发表于 2024-4-8 22:57:49

找机会让人抛球给你练练

freewanderlust · 发表于 2024-4-9 00:19:45

先练练反手发力吧

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