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各位大神,教教孩子吧,

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 楼主| 发表于 2024-4-11 22:39:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
打球也有一段时间了,但是看自己打球动作特别僵硬呢? 帮我看看问题,怎么去改正。救救孩子吧




本帖最后由 一米八小张 于 2024-4-11 23:08 编辑
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 楼主| 发表于 2024-4-11 22:43:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
忘记说,红色和白色衣服是我。
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发表于 2024-4-12 01:52:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-4-12 03:43:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
一段时间是多久 我打了9年了也一样僵硬
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 楼主| 发表于 2024-4-12 07:01:16 | 显示全部楼层
打了也俩个三年了。。。。
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 楼主| 发表于 2024-4-12 07:55:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
大眼镜小眼睛 发表于 2024-04-12 03:43
一段时间是多久 我打了9年了也一样僵硬

我也得打两三年了
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发表于 2024-4-12 09:36:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
典型的光打不练,自己不做专项练习打再久动作也是僵的。
1击球点不太好,重心低了
2脚步僵硬,启动步看不到
3发力不好感觉在硬抡
(个人观点)
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发表于 2024-4-12 10:43:32 | 显示全部楼层
学习下
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