杀球如何鞭打发力？

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 11:16:00

帮忙指点下还有啥问题？
[
本帖最后由巴黎假期于 2025-11-11 11:53 编辑

可愛小惡魔 · 发表于 2024-4-17 11:24:33

你都没用上转体的力，上下半身没联动

leedior0101 · 发表于 2024-4-17 11:30:32

应该是为了连贯没有全力杀球吧。。。。鞭打是出来了啊

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 11:36:53

leedior0101 发表于 2024-04-17 11:30
应该是为了连贯没有全力杀球吧。。。。鞭打是出来了啊

鞭打了吗？

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 11:37:11

可愛小惡魔发表于 2024-04-17 11:24
你都没用上转体的力，上下半身没联动

还没转吗，我感觉转了

草船借贱 · 发表于 2024-4-17 11:49:49

挺好的了

LuckyShX · 发表于 2024-4-17 11:57:33

看着有点抡大臂，哎。。我随便说说

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 12:10:29

草船借贱发表于 2024-04-17 11:49
挺好的了

感觉没有进步的点了

yczzz · 发表于 2024-4-17 12:42:08

挺好的。

草船借贱 · 发表于 2024-4-17 13:30:32

巴黎假期发表于 2024-4-17 11:10
感觉没有进步的点了

你的击球前那一段挥拍加速慢了点，肌肉的爆炸力还不够

爱羽老叟 · 发表于 2024-4-17 14:38:41

没啥问题

ljq6413 · 发表于 2024-4-17 14:44:29

看姿势发力感觉没什么问题。你是觉得杀球不够尖还是怎么的？是的话还要多退半步杀球

8221328 · 发表于 2024-4-17 15:02:21

虽然不是特别好，但是已经很好了

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 15:53:33

草船借贱发表于 2024-04-17 13:30
你的击球前那一段挥拍加速慢了点，肌肉的爆炸力还不够

要撸点铁

雁北飞 · 发表于 2024-4-17 15:54:13

这不挺好的

ytgws · 发表于 2024-4-17 16:04:44

非常好

我是菜鸟666 · 发表于 2024-4-17 16:25:49

鞭打挥速再快一点，用上腰腹力量就完美了

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 17:30:41

我是菜鸟666 发表于 2024-04-17 16:25
鞭打挥速再快一点，用上腰腹力量就完美了

用哪里鞭打

wzw1978 · 发表于 2024-4-17 17:59:00

挺好的了。这是大鞭打吧，建议头颈再往左侧偏一点，保证左腿、躯干、右手臂一条直线，形成所谓动力链。

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 18:10:24

ytgws 发表于 2024-04-17 16:04
非常好

有训练痕迹吗

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