正手高远球

qqqbbb

有人能帮我纠错吗

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仁者无敌咯

可以练练扔球训练

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qqqbbb

仁者无敌咯 发表于 2024-04-18 17:05
可以练练扔球训练

可以说说是哪一个环节吗

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仁者无敌咯

qqqbbb 发表于 2024-04-18 17:12
可以说说是哪一个环节吗

手臂和身体的协调性

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yczzz

https://app.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadViewPage?tid=3182419&circle_id=111&themecolor=30BC9D  对比一下

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可愛小惡魔

在这么狭窄的空间挥本身就是错，挥拍空间的不足，会让你动作变形，久而久之就会形成坏习惯

黎安然

同手同脚发力了，要体验一个从脚到手，由下到上的一种，由脚带动的发力。架拍好，脚蹬，扭髋，上半身跟着转，带着手臂，最后挥拍。说是这样说，可以去网上多找视频看看，主要是感觉对才行，动作像不一定对

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qqqbbb

仁者无敌咯 发表于 2024-04-18 17:05
可以练练扔球训练

好的、感谢

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qqqbbb

可愛小惡魔 发表于 2024-04-19 08:04
在这么狭窄的空间挥本身就是错，挥拍空间的不足，会让你动作变形，久而久之就会形成坏习惯

好的，明白

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qqqbbb

黎安然 发表于 2024-04-19 08:15
同手同脚发力了，要体验一个从脚到手，由下到上的一种，由脚带动的发力。架拍好，脚蹬，扭髋，上半身跟着转，带着手臂，最后挥拍。说是这样说，可以去网上多找视频看看，主要是感觉对才行，动作像不一定对

好的，现在有点感觉了，但是有球的时候就感觉动作做得不完整，就是引拍感觉没机会引这么大，就像弓箭来不及拉满那种感觉

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qqqbbb

可愛小惡魔 发表于 2024-04-19 08:04
在这么狭窄的空间挥本身就是错，挥拍空间的不足，会让你动作变形，久而久之就会形成坏习惯

好的，现在有点感觉了，但是有球的时候就感觉动作做得不完整，就是引拍感觉没机会引这么大，就像弓箭来不及拉满那种感觉

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可愛小惡魔

qqqbbb 发表于 2024-4-23 23:01
好的，现在有点感觉了，但是有球的时候就感觉动作做得不完整，就是引拍感觉没机会引这么大，就像弓箭来不 ...

你现在的动作本身就是错的，尤其是手肘，是旋转达到顶肘，类似画圆，而不是由后往前平移再从下往上抬