感觉把高远球练成单脚跳杀了，欢迎球友指点。

Yunhui

来自苹果APP客户端

393987124

你至少还需要2个阶段，才能真正领会羽毛球的发力理论

天空的风影

右腿没有蹬起来

来自安卓APP客户端

zengsx11

身体要展开，缩着身体是没法 传导力量的

nhb

身体弓太大了吧 180度就可以了 左手要往后拉 收拍可以自然一点往左下 发力集中一点 不要一直往前挥

云南普洱21

右腿落地是身体要停住，把身体蹬住，不能向后移了，然后蹬地向上蹬，挥拍的发力方向是向上为主。你现在是右脚落地开始身体还在向后移动，然后再把身体拉回来，再挥拍，导致你身体也就是你的重心在前后移动，也就无法起跳，即使跳也是蹬不起来，发力自然就变成向前了，而无法起跳向上。

leedior0101

蛮不错的了，需要到场地上带球试试，这样打多了没多大用处

飞鱼没翅膀

其实从第一个视频到现在，动作都没有多大改进。而且以视频里的动作和发力，最多打出平高，高远是难打出来的。不如去找个教练或技术动作规范的业余高手给你示范纠正一下。一个简单的基础入门技术要花费这么久有些浪费时间了。

Yunhui

飞鱼没翅膀 发表于 2024-04-24 11:37
其实从第一个视频到现在，动作都没有多大改进。而且以视频里的动作和发力，最多打出平高，高远是难打出来的。不如去找个教练或技术动作规范的业余高手给你示范纠正一下。一个简单的基础入门技术要花费这么久有些浪费时间了。

谢谢指导，后续我多去请教专业人士

来自苹果APP客户端

Yunhui

云南普洱21 发表于 2024-04-24 11:14
右腿落地是身体要停住，把身体蹬住，不能向后移了，然后蹬地向上蹬，挥拍的发力方向是向上为主。你现在是右脚落地开始身体还在向后移动，然后再把身体拉回来，再挥拍，导致你身体也就是你的重心在前后移动，也就无法起跳，即使跳也是蹬不起来，发力自然就变成向前了，而无法起跳向上。

谢谢球友的详细解说，我研究改善下动作

来自苹果APP客户端

Yunhui

leedior0101 发表于 2024-04-24 11:16
蛮不错的了，需要到场地上带球试试，这样打多了没多大用处

谢谢指导啦

来自苹果APP客户端

Yunhui

zengsx11 发表于 2024-04-24 09:48
身体要展开，缩着身体是没法 传导力量的

谢谢指导啦

来自苹果APP客户端

皮特盖

击球瞬间两个腿都是弯的，击球点不是最高点

来自安卓APP客户端

陆挺

其实挺好的，发力已经很流畅了
高远击球点更往脑门上放，杀球击球点略低

35f2

整个发力过程不够流畅，还没学会蹬地发力，转体的力传导也没用上，能传到球上的只剩下挥拍的力了，不过挥拍击打的瞬间力量和速度也不够集中，多想多练吧

watsonchan

我所看到的.最大问题.不是挥拍上....而是你的面向....

看整个过程.你的面向.有向前,向右,和向右上方....实战中.不紧盯来球....有像你这样做挥拍的么...?!

Yunhui

35f2 发表于 2024-04-24 16:13
整个发力过程不够流畅，还没学会蹬地发力，转体的力传导也没用上，能传到球上的只剩下挥拍的力了，不过挥拍击打的瞬间力量和速度也不够集中，多想多练吧

多谢球友的分析和指导

来自苹果APP客户端

Yunhui

watsonchan 发表于 2024-04-24 16:26
我所看到的.最大问题.不是挥拍上....而是你的面向....

看整个过程.你的面向.有向前,向右,和向右上方....实战中.不紧盯来球....有像你这样做挥拍的么...?!

谢谢提醒，这个问题还是第一注意的

来自苹果APP客户端

盗香

不用专门抬那么高左腿，自然后挪就行

黎安然

老哥看你发几次了，感觉都有点刻意去做动作腻，挥空拍不太自然。录一段打球的呗，看看打球时候的动作，再看看出球效果如何

来自苹果APP客户端