请教反手发后场发力问题

yfycy · 发表于 2024-5-6 06:41:48

打球多年业余中等水平男双反手发后场没问题但就是混双反手发后场总不到位发力不好请教如何改善提高哪个发力细节需要注意？

HarryDai · 发表于 2024-5-6 07:40:46

首先是老生常谈的问题
手指发力，和小臂带动的外旋发力，对于所有反手球都是一样的

其次是有个偷巧的方法，就是快发那种大臂上扬，和身体重心变化，不过要注意不要过腰以及一旦向前挥就要把球发出去

看侃 · 发表于 2024-5-6 09:36:41

男双的时候没问题，混双的时候有问题，这里面隐藏着一个大问题

火荆棘 · 发表于 2024-5-6 11:09:48

推挑会吧，混双男、单打的发后场球与中前场到后场的反手推挑类似，运用好小臂手腕手指的发力，注意动作的一致性。可看看谭宁或混双男的发球动作。

屠户 · 发表于 2024-5-6 11:45:40

大动作是外旋，最后击球时加强手指发力。

内外旋发力，关键点是“肘部要拉高”，旋转时肘部基本保持不动（即上臂不动），以肘部为圆心小臂旋转，拉动球拍，达到提高转速的目的。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-5-6 12:24:07

男双反手后场，和混双反手后场有区别？

leedior0101 · 发表于 2024-5-6 15:13:53

是混双女的站位偏后吗？

yfycy · 发表于 2024-5-6 17:12:03

看侃发表于 2024-5-6 09:36
男双的时候没问题，混双的时候有问题，这里面隐藏着一个大问题

确实是个关键问题

yuqiugaoshou9 · 发表于 2024-5-6 17:19:51

混双男发球时，站位偏后，所以发后场不容易到位

陆挺 · 发表于 2024-5-7 09:11:53

混双发球，动作幅度可以更大一些，隐蔽性不太重要了

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