为什么我打完球后屁股疼

羽球大漏勺 · 发表于 2024-5-6 12:34:04

为什么我打完球后屁股疼

仁者无敌咯 · 发表于 2024-5-6 12:53:30

因为臀大肌被练到了

羽球大漏勺 · 发表于 2024-5-6 12:54:30

仁者无敌咯发表于 2024-05-06 12:53
因为臀大肌被练到了

那这有什么什么用吗？

仁者无敌咯 · 发表于 2024-5-6 15:09:16

羽球大漏勺发表于 2024-05-06 12:54
那这有什么什么用吗？

作用就是臀大肌会变得强壮，但是用处就不好说了，因为实在是太多了。本质就是加强了伸髋的力量

槐荫 · 发表于 2024-6-2 21:37:54

可能是乳酸堆积，注意拉伸

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