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查看: 1958|回复: 10

[新手入门] 兄弟们，时隔一年我又来求评级了，能摸到4级吗？

楼主| 发表于 2024-5-8 00:07:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

帮我看看进步如何，还有哪些要改的地方，感觉自己动作怪，重心起伏大。

【羽毛球菜鸡日常记录 20240507-哔哩哔哩】 https://b23.tv/3wGpL3R

下面这个是一年前的视频，当时评大概3级，这又打了一年野球了

https://b23.tv/2NQtWJh
本帖最后由 Holzwei 于 2024-5-8 07:35 编辑

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发表于 2024-5-8 19:28:15 | 显示全部楼层

接高球大臂不要离脖子太近，头要歪下来

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楼主| 发表于 2024-5-8 20:42:59

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盗香发表于 2024-05-08 19:28
接高球大臂不要离脖子太近，头要歪下来

收到谢谢提醒

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发表于 2024-5-8 21:25:29

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感觉没什么进步。

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发表于 2024-5-8 22:45:40 | 显示全部楼层

没有反手看不出来，杀球没怎么跳杀看不出来

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大眼镜小眼睛

发表于 2024-5-8 23:05:29

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好像和一年前区别不大。业余的不专门练很快就到上限很难再靠野球进步了

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发表于 2024-5-9 00:12:36 | 显示全部楼层

上手球动作不对，重新练。不知道怎么改只能找教练了，不然你水平就被限制在这里

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发表于 2024-5-9 23:49:57 | 显示全部楼层

球速比去年快了，但是这个发力连贯性不如去年，看的很难受，卡顿感

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发表于 2024-5-10 11:14:49 | 显示全部楼层

羽毛球是易学难精，想再进一步就要找教练了，否则你打的时间越长，动作就越难改，现在改的难度已经很大了，没个1-2年沉下心去正规练习就别想了。而且动作不对导致发力不对，这就不仅仅是球打的好坏的问题了，越发力身体关节越容易受伤。其实打球的初心不就是锻炼身体吗？

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楼主| 发表于 2025-1-12 16:11:28

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zengsx11 发表于 2024-05-09 23:49
球速比去年快了，但是这个发力连贯性不如去年，看的很难受，卡顿感

老师，又过去半年了，能不能看看我新帖子的视频。

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楼主| 发表于 2025-1-12 16:11:56

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大眼镜小眼睛发表于 2024-05-08 23:05
好像和一年前区别不大。业余的不专门练很快就到上限很难再靠野球进步了

老师，又过去半年了，能不能看看我新帖子的视频

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