关于反手高远球握拍大拇指的位置

现在主流的反手高远球握拍方式都是拇指肚顶侧棱，其实自己试一下，感觉这也是最合理的，能用上拇指的力量，拍面角度也能灵活掌握，如果拇指肚顶宽面，那绝对就打出界了，拍面转不过来，如果拇指肚顶窄面，发不上力。

我遇到一位专业队的，我曾经请教过他，他用的是大拇指的侧面顶宽面，但不是用拇指肚，这样拍面就能转过来了，不过我试过，不舒服，大拇指力量用不出来，不如顶侧棱。

妙高峰 · 发表于 2024-5-14 15:01:31

我原来也是为此问题纠结，后来在网上看一大佬的视频算是基本想明白了。反手击球时，拇指位置并不是固定只有一个位置，主被动、击球点高低和回球线路不同，决定你的拇指位置要在标准反手动作基础上进行微调。要怎么确定拇指的正确位置呢？可以反向思考（由球来定手）：人定点站好不动---》确定击球点和回球方向----》将球拍调整到对应击球位置，并固定拍面方向----》反手放松自然握拍，这时拇指在拍柄什么位置上，那就是正确的位置
你按这个思路调整击球点和回球方向，就会发现拇指必须要跟着调整变化，否则就会很别扭，做不到放松自然击球，也就不能顺畅发力。反手击球细节还很多，比如要立腕，脚尖方向也很重要，拇指位置只是之一，综合考虑，一点点改进，总会有进步的。

本帖最后由妙高峰于 2024-5-14 15:12 编辑

ljq6413 · 发表于 2024-5-14 15:13:17

头条抖音很多教学的都说明过这个情况，一般封网扑网都是宽面，高远顶侧棱，反手打斜线对角要顶窄面。
我是一直改不过来，所以我是一直顶宽面，网前后场和斜线前场都打得出来，所以也不纠结了。
我是觉得反手还是更看发力，外旋发力，脚蹬地和顶肘把力传上去。

xiushiyu · 发表于 2024-5-14 15:27:10

谌龙手大吧

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freewanderlust · 发表于 2024-5-14 15:28:24

自己怎么舒服怎么来。不受伤，能发力就可以。其实每个人手臂都有些不一样

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坑德拉.菜蒂亚万 · 发表于 2024-5-14 15:44:41

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丨Jay丨 · 发表于 2024-5-14 16:04:28

球在身前才是宽面
到了后面还顶宽面很难受的

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立志早起 · 发表于 2024-5-14 16:07:37

谌龙的抖音还是偏娱乐的，学技术的话去看刘辉或者李宇轩吧

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海战船 · 发表于 2024-5-14 16:46:27

看看陶菲克的，再看看志田千阳的，怎么握拍怎么打都可以，赢了就是高手

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欧拉的金钥匙 · 发表于 2024-5-14 17:31:00

回球时间/空间被压缩了，特别被动的时候，应该握窄边会好发力一些

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sy990947 · 发表于 2024-5-14 18:03:21

这个问题确实困扰好多人

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坑德拉.菜蒂亚万坑德拉.菜蒂亚万当前离线积分 539 经验精华金币注册时间 2024-4-26 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2024-5-14 15:44:41 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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