大学校队中等水平男生请教单打心得！

陶吱吱 · 发表于 2024-5-14 13:50:19

杀球后场步伐拦截能力差
网前一致性（喜欢推球）高远吊球一致性好
适合什么打法

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陶吱吱 · 发表于 2024-5-14 13:56:12

拦截指弹跳能力和前向后场的步伐

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8221328 · 发表于 2024-5-14 14:07:19

就4方球磨呗。

ljq6413 · 发表于 2024-5-14 14:46:54

适合什么打法，这个一般是根据自己特点来定。但是你所说的，你前向后场的步伐都不行，你还打的是单打，基本很难打起来。 3分手法7分步法，双打还有队友帮下，单打全靠自己了。这样还是老老实实先练好步法先，研究什么打法这个其实没什么意义。

leedior0101 · 发表于 2024-5-14 15:47:23

单打的步伐是基础中的基础啊，场地上就你一个人，却有你脚步跑不到的位置，而且你自己说你的拦截能力差，要是碰到老球痞几个回合就能看出问题，然后所有的球都是一个套路：前场放一个，你回小球，对面就快速推挑你脚步跑不到的那个点就行了，你挑后场就要承受对面的突击进攻，然后你要么直接丢分，要么勉强被动回过来别人补刀拍死；你主攻单打却还有步伐的问题那基本就是属于凑数了，除非和你比赛的人也步伐不好，那你们两个能打到一起；

坑德拉.菜蒂亚万 · 发表于 2024-5-14 15:47:29

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可愛小惡魔 · 发表于 2024-5-14 15:54:04

防守不突击

woyoump · 发表于 2024-5-15 08:42:46

那就打四方球，靠高质量的高远球（一定要超高高度的）和突然一拍平高、滑板、快劈变节奏，折磨对方，逼着对方强攻你；
注意练好弹斜线接杀和泄力接杀；
步伐还是得练，建议练下移动启动（看看刘辉的）；
做好被动摆脱（被动往中间打，太被动了要加力）。主打一个折磨，其结果是，你没有效的进攻手段，打和你差不多的或者比你弱一些的，会赢的比较困难，但是好处是，对面比你累多了，而且这套打法也能和比你高一档的打打（虽然很难赢，但也不是输的太难看）

本帖最后由 woyoump 于 2024-5-15 08:45 编辑

陆挺 · 发表于 2024-5-15 08:57:39

没有一板扎实的后场下压，战术上就比较吃亏。可以考虑防守反击，控后场打法，辅佐劈吊两边，只要手感稳定能扛得住毒打，还是可以有一拼

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坑德拉.菜蒂亚万坑德拉.菜蒂亚万当前离线积分 539 经验精华金币注册时间 2024-4-26 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2024-5-14 15:47:29 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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