嘎嘎练羽毛球

把自己在一楼的话放大打印下来，贴在住处醒目的地方，每天能看得到。三年后如果看到了不会觉得不好意思，你那时一定是业余高手的。
练习和实战，带你的这个哥们到时一定会有安排，他是特长生有经验，你现在不必去想。认真跟他学，不要指望在论坛里看文字学，不要想在论坛里别人肯定你了才有动力坚持。

本帖最后由飞鱼没翅膀于 2024-5-27 16:44 编辑

大眼镜小眼睛 · 发表于 2024-5-27 16:37:03

回忆梦见发表于 2024-05-27 16:34
中间完全不实战吗

不用边打边练其实没问题打的时候带点意识不要瞎打就好

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liangzi417 · 发表于 2024-5-27 16:45:06

回忆梦见发表于 2024-05-27 16:34
中间完全不实战吗

先让自己的技术动作成型，再玩不迟。边玩边练没效果，还浪费钱，浪费时间，两三天练一次，不练的时候跑步拉体能或力量训练都可以

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dan荣 · 发表于 2024-5-27 23:38:52

回忆梦见发表于 2024-05-27 16:34
中间完全不实战吗

不要在乎胜负，不要为了打到那些你本来赶不上的球，勉强去够而让自己动作变形，严格按照训练标准做好每一回合。
打完，复盘反思，再巩固。
那打一下也没什么。

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回忆梦见 · 发表于 2024-5-28 00:14:58

dan荣发表于 2024-05-27 23:38
不要在乎胜负，不要为了打到那些你本来赶不上的球，勉强去够而让自己动作变形，严格按照训练标准做好每一回合。
打完，复盘反思，再巩固。
那打一下也没什么。

好的好的，谢谢指点

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回忆梦见 · 发表于 2024-5-28 00:15:52

飞鱼没翅膀发表于 2024-05-27 16:36
把自己在一楼的话放大打印下来，贴在住处醒目的地方，每天能看得到。三年后如果看到了不会觉得不好意思，你那时一定是业余高手的。
练习和实战，带你的这个哥们到时一定会有安排，他是特长生有经验，你现在不必去想。认真跟他学，不要指望在论坛里看文字学，不要想在论坛里别人肯定你了才有动力坚持。

本帖最后由飞鱼没翅膀于 2024-5-27 16:44 编辑

好，我是真心喜欢打，打了两三年了，之前都是自学，最近才突然想找教练学

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