打球姿势不帅怎么整？【带视频】

bekars · 发表于 2024-6-3 15:23:41

本人单打野球20多年，没教练，只单打。速度比较快，力量也有，打球状态好能到X级（级别隐去避免无聊回复）。最近回看录像感觉动作僵硬，不够流畅，感觉像用蛮力在打球。
要求不高，能打得像林李那样飘逸就行了，怎么练？

视频整上来了，靠近镜头白上衣是我，大家轻拍。

本帖最后由 bekars 于 2024-6-5 14:50 编辑

mrcyt念可 · 发表于 2024-6-3 15:32:34

你这叫要求不高？

liangzi417 · 发表于 2024-6-3 15:38:56

人家从小练到大，每天不说十几个小时怎么也得5个小时。你这要求还低啊？！

Dyoedkf · 发表于 2024-6-3 15:53:22

要求不高

仁者无敌咯 · 发表于 2024-6-3 16:00:20

动作舒展，脚步轻快

仁者无敌咯 · 发表于 2024-6-3 16:01:20

可以练练俯身飞鸟，可以让你的架拍更快更轻松，手臂可以展得更开

bekars · 发表于 2024-6-3 16:04:08

仁者无敌咯发表于 2024-6-3 16:01
可以练练俯身飞鸟，可以让你的架拍更快更轻松，手臂可以展得更开

这个可以整，感觉自己架拍特别机械，还不提前架拍

陆挺 · 发表于 2024-6-3 16:20:21

飘逸和输赢之间选一个，up咋选

bekars · 发表于 2024-6-3 17:25:05

陆挺发表于 2024-06-03 16:20
飘逸和输赢之间选一个，up咋选

先飘逸一段时间，赢球是早晚的事

cpiz · 发表于 2024-6-3 18:30:12

没视频没真相啊

可愛小惡魔 · 发表于 2024-6-3 18:48:29

会不会这个4.5-5，是自我膨胀？按理能到5，是不可能用蛮力在打球的。

随便一打 · 发表于 2024-6-3 19:55:40

4.5？动作就应该不算差了。

BloodSquare · 发表于 2024-6-3 23:08:40

这里绝大多数人都没资格指导你，问你教练吧

MetallicRat · 发表于 2024-6-3 23:25:29

可愛小惡魔发表于 2024-6-3 11:48
会不会这个4.5-5，是自我膨胀？按理能到5，是不可能用蛮力在打球的。

网上很多人心里承受能力有限有些话我都不太愿意直说既然被你说出来了那我就点个赞吧

小泉萌香 · 发表于 2024-6-3 23:45:27

没毛病啊，森动作也很丑

脑袋空空的废柴 · 发表于 2024-6-4 01:53:53

上视频我指导你

超鸡球星 · 发表于 2024-6-4 07:08:04

左手打开

反手不会滑板 · 发表于 2024-6-4 08:18:00

人家一拍20多30年的功力。。。你想啥呢

岩浆加水 · 发表于 2024-6-4 08:30:52

发个视频看看实力

T·A·Message · 发表于 2024-6-4 08:45:40

像什么东西飘逸？

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