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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 运动受伤
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运动受伤

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雨宫晴辉
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-6-4 06:31:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
打完球前半脚掌痛是为什么？如何解决？
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2024-6-16 04:51:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
可以试试多光脚走路，光脚原地跳。刺激脚上的小关节，提升关节强度
来自安卓APP客户端
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