有中羽三级了吗

Cx3300925 · 发表于 2024-6-9 14:57:58

大佬们随意点评

Cx3300925 · 发表于 2024-6-9 15:00:55

力量雀氏很薄弱，导致我步伐经常变形，另一方面发力不是很集中，球路方面就是从没研究过了

doshixin · 发表于 2024-6-9 15:02:49

对手比较弱啊，出球都不到底线。
你先自我评价一下呗！

Cx3300925 · 发表于 2024-6-9 15:15:15

doshixin 发表于 2024-06-09 15:02
对手比较弱啊，出球都不到底线。
你先自我评价一下呗！

感觉我像二级，后场高远可以很轻松到底线，但是平高控制不行，发力不集中，步伐挺乱的，握拍像三级，反手发小球质量差，正手高远和小球质量还行，反手高远只能在练习的时候能较高弧度到底线，打球用不出来，反手过渡两点质量还行，头顶滑板质量时好时坏

Cx3300925 · 发表于 2024-6-9 15:16:38

doshixin 发表于 2024-06-09 15:02
对手比较弱啊，出球都不到底线。
你先自我评价一下呗！

网前只有勾、放和推挑，搓球很少用出来

doshixin · 发表于 2024-6-9 15:35:39

Cx3300925 发表于 2024-06-09 15:15
感觉我像二级，后场高远可以很轻松到底线，但是平高控制不行，发力不集中，步伐挺乱的，握拍像三级，反手发小球质量差，正手高远和小球质量还行，反手高远只能在练习的时候能较高弧度到底线，打球用不出来，反手过渡两点质量还行，头顶滑板质量时好时坏

发现问题，针对性练习，球技大涨
祝你成功

Cx3300925 · 发表于 2024-6-9 19:30:38

有无大佬指导一下

霧羽汐 · 发表于 2024-6-10 01:46:07

怕是四起步

Cx3300925 · 发表于 2024-6-10 15:03:32

霧羽汐发表于 2024-06-10 01:46
怕是四起步

核心太散了哈哈，上网撑不住

Vanskybird · 发表于 2024-6-11 05:16:03

感觉三级有了。手上动作，步伐流畅性都还不错。确实是力量，包括上肢发力（觉得击球球速有些慢）及下盘核心力量弱些（导致感觉重心不稳）。另外主动组织球路调动对方的意识差些。也有可能是对面水平比你高，一直在调动你。加强这几方面，我觉得你应该可以上四级。

神经蛙儿 · 发表于 2024-7-17 16:02:23

四级, 五级指日可待

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