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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 新手杀球动作求指导

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[新手入门] 新手杀球动作求指导

楼主| 发表于 2024-6-14 09:19:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

膝盖受伤还没好跳不起来上周素材再评论区

本帖最后由 a186 于 2024-6-14 11:53 编辑

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

楼主| 发表于 2024-6-14 09:25:32

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上周对比https://v.douyin.com/ijsKTxGj/ 05/10 X@Z.zt iCh:/

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楼主| 发表于 2024-6-14 09:25:48

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发表于 2024-6-14 10:22:09 | 显示全部楼层

加强脚步移动

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楼主| 发表于 2024-6-14 10:52:50

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陆挺发表于 2024-06-14 10:22
加强脚步移动

差距太大了提不起速

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楼主| 发表于 2024-6-14 10:53:44

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陆挺发表于 2024-06-14 10:22
加强脚步移动

再加上上周受的伤提不起来

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发表于 2024-6-14 12:36:03 | 显示全部楼层

框架不稳，先练站杀吧

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こ醉折枝づ

发表于 2024-6-14 16:27:03 | 显示全部楼层

先联系站定杀，学会架拍和姿势，再练单脚杀，之后双脚起跳杀，把姿势练好，保证自己不受伤才行，不然强行杀球伤身

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こ醉折枝づ

发表于 2024-6-14 16:28:31 | 显示全部楼层

步伐不太稳定，练习步伐才是关键，下肢力量练稳

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楼主| 发表于 2024-6-14 17:13:11

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こ醉折枝づ发表于 2024-06-14 16:28
步伐不太稳定，练习步伐才是关键，下肢力量练稳

收到会努力练习等下个月成果

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楼主| 发表于 2024-6-14 17:15:05

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盗香发表于 2024-06-14 12:36
框架不稳，先练站杀吧

收到等下个月成果

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