又来让各位大佬，吐槽我的高远球，侧身沙球了

qwerzxc · 发表于 2024-6-24 10:25:35

断断续续学习羽毛球一年了，我这个高远球，和沙球到底有没有集合

doshixin · 发表于 2024-6-24 10:36:43

还不错
首先，腿部没有明显的蹬地，转胯，换腿。确认步，不明显。
其次，架拍可以再早一点。架拍不是很稳。这样隐蔽性与变化不足。
最后，出球估计还不是很到位。感觉打出的都是平高，高远球的感觉没有。高远球球要直线下落到底线。
ps：核心力量不够，打完球身体在乱晃，影响连贯。
本帖最后由 doshixin 于 2024-6-24 10:41 编辑

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辣椒的朋友 · 发表于 2024-6-24 10:51:16

上身是上身，腿是腿，没配合到一起

天空的风影 · 发表于 2024-6-24 10:55:27

大臂活动度，肩背参与关注一下

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海狗乔治 · 发表于 2024-6-24 11:32:42

你这是平高

陆挺 · 发表于 2024-6-24 12:17:08

够用了~真棒

空.想.家 · 发表于 2024-6-24 12:54:27

我看那些高手拉高远基本看不出来用很大力，你这很明显一直在用力挥拍，高度也不够，感觉有点吃力

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huangchengfeng · 发表于 2024-6-24 13:48:36

这个平高都谈不上

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可愛小惡魔 · 发表于 2024-6-24 15:01:58

视频里就没有出现过高远球，只有平高球。

发力是上下身各顾各，发力没传递

qwerzxc · 发表于 2024-6-24 16:08:01

天空的风影发表于 2024-06-24 10:55
大臂活动度，肩背参与关注一下

后仰蓄力是不是

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qwerzxc · 发表于 2024-6-24 16:08:31

huangchengfeng 发表于 2024-06-24 13:48
这个平高都谈不上

击球声像开枪一样，我以为发力够了

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qwerzxc · 发表于 2024-6-24 16:10:33

可愛小惡魔发表于 2024-06-24 15:01
视频里就没有出现过高远球，只有平高球。

发力是上下身各顾各，发力没传递

先提前一秒架拍，所以要下半身蹬地，先发力，然后转正，鞭打……

是不？总结：还得练

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qwerzxc · 发表于 2024-6-24 16:11:20

空.想.家发表于 2024-06-24 12:54
我看那些高手拉高远基本看不出来用很大力，你这很明显一直在用力挥拍，高度也不够，感觉有点吃力

嗯嗯确实那些人打的多了，击球后就放松，随摆了，你点评的很棒，谢谢了

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qwerzxc · 发表于 2024-6-24 16:11:55

陆挺发表于 2024-06-24 12:17
够用了~真棒

打新手够用，hhh 打老手，还得练哈哈哈

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qwerzxc · 发表于 2024-6-24 16:13:00

海狗乔治发表于 2024-06-24 11:32
你这是平高

好，好好

我就改

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qwerzxc · 发表于 2024-6-24 16:13:53

doshixin 发表于 2024-06-24 10:36
还不错
首先，腿部没有明显的蹬地，转胯，换腿。确认步，不明显。
其次，架拍可以再早一点。架拍不是很稳。这样隐蔽性与变化不足。
最后，出球估计还不是很到位。感觉打出的都是平高，高远球的感觉没有。高远球球要直线下落到底线。
ps：核心力量不够，打完球身体在乱晃，影响连贯。
本帖最后由 doshixin 于 2024-6-24 10:41 编辑

小恶魔老师专业

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