新手，高远球发力有点问题想问下大佬

calmz0 · 发表于 2024-6-26 17:09:11

我按照网上说的高远球步骤，架拍，抬肘，内旋击球在高点，引拍到身体左边卸力的过程中，每次在击球的那个步骤，如果是连贯做的情况下，总是会发生整个手臂振动的情况，想问下大佬，正常是不是应该非常流畅的走到卸力的过程？因为我这几天打球打的手臂疼，不清楚是不是这个原因。
希望大佬能给我解释一下，感谢

doshixin · 发表于 2024-6-26 17:11:11

上视频吧！全身的

可愛小惡魔 · 发表于 2024-6-26 17:22:59

上视频，文字谁都可以是林李

calmz0 · 发表于 2024-6-26 22:45:54

doshixin 发表于 2024-06-26 17:11
上视频吧！全身的

大佬，我发了个新的帖子，带视频，因为在家空不够，只有半身

calmz0 · 发表于 2024-6-26 22:46:10

可愛小惡魔发表于 2024-06-26 17:22
上视频，文字谁都可以是林李

大佬，我发了个新的帖子，带视频，因为在家空不够，只有半身

badmoon · 发表于 2024-6-27 08:44:13

整条手臂振动应该是叁个原因：
1整条手臂过直，每个关节失去缓冲减震的作用了。
2击球瞬间，手臂僵硬。成为传导震动的优质物体。
3击球时能量传给球不够充分，大部分能量反作用于拍子传回。
综上这些叠加在一起都出现也不容易。

fengzw · 发表于 2024-6-27 09:03:12

会震手就是手肘伸太直，击球时上臂和前臂要有个10°左右的夹角就不会了。还有就是球拍磅数？新手别超过24磅

calmz0 · 发表于 2024-6-27 19:52:30

fengzw 发表于 2024-06-27 09:03
会震手就是手肘伸太直，击球时上臂和前臂要有个10°左右的夹角就不会了。还有就是球拍磅数？新手别超过24磅

好的，大佬，在慢慢调最舒服的动作

calmz0 · 发表于 2024-6-27 19:53:01

badmoon 发表于 2024-06-27 08:44
整条手臂振动应该是叁个原因：
1整条手臂过直，每个关节失去缓冲减震的作用了。
2击球瞬间，手臂僵硬。成为传导震动的优质物体。
3击球时能量传给球不够充分，大部分能量反作用于拍子传回。
综上这些叠加在一起都出现也不容易。

可能是因为手臂伸太直，在慢慢调整下

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