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秘诀来了！学了步伐但总是接不了吊球，移动特僵硬，不协调，到底怎么解决？马上学起来

 火.. [复制链接]
李宇轩教练
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-6-30 18:45:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！


1.jpg
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
對岸
Ta的装备
发表于 2024-6-30 22:21:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
抢沙发
来自安卓APP客户端
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ChangeKing
Ta的装备
发表于 2024-7-1 07:38:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
李教练厉害
来自安卓APP客户端
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watsonchan
Ta的装备
发表于 2024-7-1 18:07:37 | 显示全部楼层
非常厉害的干货:移动启动....

这也难到不少爱好者啦...尤其是有肚腩的,或者是腰/核心力量弱的...无论如何.非常感谢.簪了 !!!
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Crush———
Ta的装备
发表于 2024-7-1 22:15:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
学到了学到了
来自安卓APP客户端
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duan_zewei
Ta的装备
发表于 2024-7-2 00:16:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
多被虐几次就好了
来自苹果APP客户端
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澄小样
Ta的装备
发表于 2024-7-9 11:13:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
左脚退半步是我本人
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CcWave
Ta的装备
发表于 2024-7-9 16:10:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
学到了
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ddxxll2008
Ta的装备
发表于 2024-7-9 17:15:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习学习，正好有这个困惑
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7777777。
Ta的装备
发表于 2024-7-9 22:26:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
厉害
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别挡着我的道
Ta的装备
发表于 2024-7-9 22:56:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
非常厉害的干货:移动启动
来自安卓APP客户端
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我去取名好难
Ta的装备
发表于 2024-7-10 09:36:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
移动中启动
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lit1983
Ta的装备
发表于 2024-7-10 14:33:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
一如既往
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Leocris
Ta的装备
发表于 2024-7-10 15:26:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
被虐的多自然就会了
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magnumzr
Ta的装备
发表于 2024-7-10 16:58:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
把回中的最后一步小跳降中心做成启动步
来自苹果APP客户端
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鹅帮逮
Ta的装备
发表于 2024-7-10 18:26:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
厉害
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运当头666_63
Ta的装备
发表于 2024-7-10 22:45:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
学到了
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胡吃海喝又难瘦
Ta的装备
发表于 2024-7-11 09:03:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
控制重心
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fengzw
Ta的装备
发表于 2024-7-11 09:37:12 | 显示全部楼层
点拨一下收益良多，自己再好好琢磨，多练练基础
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ChangeKing
Ta的装备
发表于 2024-7-12 07:47:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
点赞老李
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