只需一步,快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
陆挺 发表于 2024-07-09 10:28 年龄小就是协调
仰视中 发表于 2024-07-10 17:31 看起跳后,不错。看准备动作,应该是还需多练。
badmoon 发表于 2024-07-10 14:57 好苗子。真是看上去很棒的样子。让人想从头再来一遍多好。当然如果你能仔细参考我下面的话,也许能对你有更多的帮助。 1脚下有点碎。节奏上原地可以一个小跳(空间上这个球是不需要的,但节奏上需要),然后一步蹬转就可以起跳击球了。 2侧身右脚蹬地的同时,左手要有一个向上的动作,领着左肩向前向上,与右肩做一个左高右低的“形”。这样你在空中重心转移向上向前就能变成右高左低,转体击球时适好可以有右胸肩从高向低压上去的“势”。形态上也就有“反弓”的意思了(现在有点“坠落”感)。
VTZF3 发表于 2024-07-11 01:11 羽毛球的天赋真是很重要啊。未来可期。 我就提一点叭,展胸的幅度很重要。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2025-12-3 17:56 , Processed in 0.037566 second(s), 15 queries , Redis On.