步伐慢

letter111 · 发表于 2024-7-11 20:34:52

自己拍了下，突然发现自己肌肉这个样，步伐也跑不快，是因为不拉伸么

作茧发家 · 发表于 2024-7-11 20:57:07

快不快不是应该看视频你步伐做得怎么样么

letter111 · 发表于 2024-7-11 21:23:35

作茧发家发表于 2024-07-11 20:57
快不快不是应该看视频你步伐做得怎么样么

步伐懒散没有启动步，太垃圾不好意思发

仁者无敌咯 · 发表于 2024-7-11 23:12:46

可以练练短距离的折返跑，还有快速后退

		自动登录	找回密码
密码			立即注册