各位林李食指下端磨手是什么问题？

JuTTyD1FBjzUb · 发表于 2024-7-14 21:25:04

乱发疯 · 发表于 2024-7-14 21:33:45

我也有同理，这里上次磨烂了，然后第二天我又去打又烂了，老实了两天

惊蛰走到霜降 · 发表于 2024-7-14 21:49:09

我也有，等形成茧子就没事了。看过刘辉教练的视频说手上有些地方必须得磨茧子

珂卡芙杀 · 发表于 2024-7-14 21:51:22

握拍和发力方式的问题，改改就好了或者成茧

仁者无敌咯 · 发表于 2024-7-14 23:25:30

可以练练握力，比如说吊单杠

乔寅Joe · 发表于 2024-7-15 07:21:25

说明握拍或发力不对，

badmoon · 发表于 2024-7-15 08:52:15

关于手指手掌磨破的简单分析
https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=2930261
(出处: 中羽在线社区)

陆挺 · 发表于 2024-7-15 09:26:52

可以参考一下李宇轩的握拍，掌根牢牢夹住球拍。
或者刘辉的，发力时扎扎实实握进虎口里。

大发力切勿松开拍子，坑了队友。。。。。

看侃 · 发表于 2024-7-15 11:01:49

这也太痛苦了！我手上只有很轻微的一点茧子

叁疯醒柒疯醉 · 发表于 2024-7-15 11:04:08

等形成茧子就好了，根据刘辉讲的，磨这里没问题

huangchengfeng · 发表于 2024-7-15 13:44:25

握拍太紧，手胶或毛巾胶没有勤换

乐乐的 · 发表于 2024-7-15 16:31:15

击球不流畅，正手下压球刻意停顿造成的

夕阳丶很残酷 · 发表于 2024-7-15 16:59:05

从来没磨过这里也不起茧

doshixin · 发表于 2024-7-15 17:02:41

太痛啦！
改握拍！

蓝盾 · 发表于 2024-7-15 18:10:23

这应该是拳是握发吧……改下握拍就好了

君不见- · 发表于 2024-7-15 19:18:04

磨到像我这样就好了

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