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好吧我承认成年人羽毛球培训真的是智商税

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 楼主| 发表于 2024-7-14 23:53:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
以前看到这个帖子时候我不太承认,心想是这是分人的,起码我自己不是。
现在啪啪打脸了。
上课学了8个月,目前高远球还未能到底线,但在众多未上过课的人群里还是比较突出的,比较敏捷(没上课之前也是)。
从学习对比来看,相对其他学员好像好那么一丢丢(教练日常反馈还有一起的学员的反馈)。
然而!并没有卵用!
姿势再好看,训练时练得有模有样,一去到场上一点都使不上
跟个残废似的。
去一些3级4级选手多一点的场,分分钟就能emo,分分钟就怀疑人生。
反问自己“这球就非打不可吗?咱换个爱好不可以吗?”

发表于 2024-7-15 00:04:57 | 显示全部楼层
野球靠蛮力硬抡的都能打个基本到位的高远球
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发表于 2024-7-15 00:06:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
不是吧?主要还是步伐问题吧?
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发表于 2024-7-15 00:07:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
不快乐就换一个吧
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发表于 2024-7-15 00:08:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
充分体现选教练的重要性
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 楼主| 发表于 2024-7-15 00:24:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
q309599626 发表于 2024-07-15 00:08
充分体现选教练的重要性

你这话 我教练就不爱听了!
不好意思,他教学能力很好。
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 楼主| 发表于 2024-7-15 00:24:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
BloodSquare 发表于 2024-07-15 00:04
野球靠蛮力硬抡的都能打个基本到位的高远球

那是男的
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发表于 2024-7-15 01:00:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
八个月高远拉不到底线,教练会活活74
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发表于 2024-7-15 01:13:58 | 显示全部楼层
我自己是纯业余找过两个教练,不过不是零基础,而是野球加自学打了很久。都是1对1,比较有针对性,让教练改掉我的错误动作(很多我自以为是对的),然后把弱点补一补。球龄上去后,对技术都有理论知识了,实际改起来很多都是细节问题,点一点就通了,再练一练,平时打球时候用一用,就变成自己的东西了。初学8个月,还是多人教学的话,不好说进步速度能有多快。
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发表于 2024-7-15 01:16:47 | 显示全部楼层
练球频率是啥?
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发表于 2024-7-15 01:33:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
练了8个月?上课时间有多少小时?自己课后练习的时间有多少小时?为啥总有些人觉得报名10节20节课就能怎么样
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发表于 2024-7-15 01:42:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
我一年时间差不多上了30节课,似乎才刚刚找到正手发力的窍门,而且平时拉高远球好像也真不用特别使劲。我觉得还是很有用的,至少发接发,搓球,平抽挡网,高远球杀球这些都学差不多了。当然问题就是课程没学的我是真不会,比如勾对角和反手,没学过的是真不会。
至于步伐的问题,六个点的都跑了很多次,但实战用出来确实难,感觉需要多练形成肌肉记忆才行
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发表于 2024-7-15 01:46:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
成人学课前必须有羽毛球基础球路意识和连续课时(至少在数个月内每周上3-5节)不然白费功夫。这个前提下学半年,可以吊打绝大多数野球选手了。
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发表于 2024-7-15 02:01:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
他们大概会跟你说 学得不够 下来练得不够多。 上个几百节课再来说话
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发表于 2024-7-15 04:38:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
八个月,如果一周就一两节课,下课不练动作瞎打球,你练八年都没用
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发表于 2024-7-15 05:26:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手勾对角砸界 发表于 2024-07-15 01:46
成人学课前必须有羽毛球基础球路意识和连续课时(至少在数个月内每周上3-5节)不然白费功夫。这个前提下学半年,可以吊打绝大多数野球选手了。

你随便找几个球搭子 每周自己练3到5次练半年 一样可以打赢大部分也球选手
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发表于 2024-7-15 06:06:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
每天挥空拍3000,你是女生,就跳挥吧,借点蹬转的力量,不用跳多高,有蹬转就行,50个一组吧,坚持两个月
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发表于 2024-7-15 07:01:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
发力的理论基础要搞懂了,自己也多想想,其实每个人骨骼略有差异,要找到自己舒服的发力方式,你看运动员的动作其实也都有小差异的
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发表于 2024-7-15 07:13:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
很多抖音视频里的小不点高远球都拉得很到位,这个和力量没有太大关系。
只要你的力量能把水银条甩到底,理论上都能把球打到底线。一上场就原形毕露的根本原因还是练球太少了。
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发表于 2024-7-15 07:16:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
这也不怪你,本人遇到,半路出家,能拉高球的女生寥寥无几,她们女双也就是可以打半高球到底线。 多练原地挥拍,挥顺了再加步伐
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