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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 膝盖后方的韧带拉伤(酸胀)需要怎么恢复？ ...
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膝盖后方的韧带拉伤(酸胀)需要怎么恢复？

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 楼主| 发表于 2024-7-17 12:33:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
保持一个姿势坐久了就会酸胀，特别是下楼梯，这个怎么可以恢复快一点？
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