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[新手入门] 新手

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 楼主| 发表于 2024-7-22 00:00:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
双打前场平抽球要么接不着要么回球质量不高咋整啊
去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2024-7-22 00:20:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
往后站一步呗
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发表于 2024-7-22 05:50:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
多抽墙,还有就是加强手的力量和腕力,还有肩部力量
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发表于 2024-7-22 05:59:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
扩大击球舒适区,这样各个角度飞过来的球你就都有能力接到了
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发表于 2024-7-22 07:37:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
意识优先,主动的时候抓直线,被动了抓斜线。
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发表于 2024-7-25 14:53:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
举拍 脚下移动要积极 占位的合理性 线路优先级先看住直线先 斜线给队友  还有对到平抽水平比你高可以软挡跟进 再不济就起球 不至于直接丢分  平时也要多练习平抽提升专项技术
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