刚纠正握拍不习惯何解

羽出东方. · 发表于 2024-7-24 15:56:04

各位大神有一事求解我打了三年羽毛球但握拍是错的如今刚纠正但正确握拍方式不习惯怎么办很郁闷

可愛小惡魔 · 发表于 2024-7-24 16:00:07

不习惯是肯定的，而且你还打了三年。你现在最主要的，就是告诉自己，我不追求打好球，只求用正确打中球。

仁者无敌咯 · 发表于 2024-7-24 16:33:01

hyhxp · 发表于 2024-7-24 18:59:06

先强行训练握拍，无球训练

飞鱼没翅膀 · 发表于 2024-7-24 19:09:14

菜刀握是跟侧身引拍挥拍发力对应的，而招财猫握是不要侧身发力的，能理解了侧身发力的原理，握拍就能接受和习惯了。

嬴利 · 发表于 2024-7-24 20:24:13

大拇指与食指一起捏住两个宽面，后三指自然搭在球拍上，发力不正确的话建议去学，毕竟没有登转发力就像用苍蝇拍打球一个感觉

我系细细粒！ · 发表于 2024-7-24 23:40:43

不习惯正常，习惯才不正常！要有个适应的过程

kbswmt · 发表于 2024-7-25 01:28:26

正常啊，我找了教练才发现自己完完全全都是错了，没一个对的地方，然后纠正完发现打不到球

又练了一段时间才能打到

康德 · 发表于 2024-7-25 08:50:59

一是尽量不要玩了，以练为主，二是找妹子或比较菜的对拉，开始千万不要追求打得远，不要发死力去打，以击球的清脆感为要。大概要两三个月才能转换过来，有点像前情未了的感觉，一旦尝到甜头，就是新人换旧人，云开雾散了。

duan_zewei · 发表于 2024-7-25 10:32:05

正常啊。。。改动作感觉自己水平会下降

watsonchan · 发表于 2024-7-25 13:49:05

改握拍算是难度不大的了...前期只要握死去击球.形成习惯后...后面就容易了...

改挥拍才是麻烦....变量太多...当年也是用了3个月才纠正过来...算使快的了...慢慢熬吧...!

爱喝貓的咖啡 · 发表于 2024-7-25 13:51:26

正常啊，改动作比学，要多花至少一半的时间。

弈曦·星辰 · 发表于 2024-7-25 14:25:23

多练习

joleon · 发表于 2024-7-25 15:23:37

纠正老习惯太难了

羽出东方. · 发表于 2025-1-21 17:43:45

watsonchan 发表于 2024-07-25 13:49
改握拍算是难度不大的了...前期只要握死去击球.形成习惯后...后面就容易了...

改挥拍才是麻烦....变量太多...当年也是用了3个月才纠正过来...算使快的了...慢慢熬吧...!

谢谢哥

羽出东方. · 发表于 2025-1-21 17:43:58

康德发表于 2024-07-25 08:50
一是尽量不要玩了，以练为主，二是找妹子或比较菜的对拉，开始千万不要追求打得远，不要发死力去打，以击球的清脆感为要。大概要两三个月才能转换过来，有点像前情未了的感觉，一旦尝到甜头，就是新人换旧人，云开雾散了。

谢谢哥哥

羽出东方. · 发表于 2025-1-21 17:49:13

可愛小惡魔发表于 2024-07-24 16:00
不习惯是肯定的，而且你还打了三年。你现在最主要的，就是告诉自己，我不追求打好球，只求用正确打中球。

谢谢

羽出东方. · 发表于 2025-1-21 18:38:41

我系细细粒！发表于 2024-07-24 23:40
不习惯正常，习惯才不正常！要有个适应的过程

谢谢大哥

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