兄弟们，最近可以说是我羽球的低谷期，不知道怎么样才能走出来

厌世脸.

是这样的，因为今年高考的缘故，很长很长时间没有碰过拍子，再加上不规律作息和吃了睡睡了吃的生活，导致现在打球出奇的菜，以前可以五成功力打过的朋友，现在已经可以和我势均力敌，以前势均力敌的可以做到简简单单控我分，如今手感全无，但是又不想放弃，现在打球热身打高远也经常打不到甜区，回球也经常回中场，现在还有补救的机会吗
如今打球也没有了以前无所畏惧，现在打球有一种畏惧心理，想打又怕输

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VT存异

找势均力敌的球搭子+多打多练+录视频复盘

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Semb

我三四天不打就和你一样了，提高频率多打把身体感觉找回来就好了

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大眼镜小眼睛

等高考完了再说

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yuqiu520

找个好看的女球友练球啊

厌世脸.

大眼镜小眼睛 发表于 2024-08-05 09:21
等高考完了再说

通知书都下来了

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大眼镜小眼睛

厌世脸. 发表于 2024-08-05 12:28
通知书都下来了

那就天天去打就好了

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Dts

还是打少了 居然还有时间乱想

NS9000

找回状态需要一段时间的

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Mr.Yin

学生还年轻啊 还可以打下啊

妙高峰

少年不知愁滋味！你这些都不算什么。我一朋友左右膝盖交叉韧带断了两次，康复后还在打球。我8年前做过心脏手术，恢复后一样打球，水平还提升了。
人的潜力是很大，但要注意身体不要受伤。

溜达灬

yuqiu520 发表于 2024-08-05 11:58
找个好看的女球友练球啊

女人只会影响你拔刀的速度

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可乐yu

坚持

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厌世脸.

妙高峰 发表于 2024-08-05 16:09
少年不知愁滋味！你这些都不算什么。我一朋友左右膝盖交叉韧带断了两次，康复后还在打球。我8年前做过心脏手术，恢复后一样打球，水平还提升了。
人的潜力是很大，但要注意身体不要受伤。

好的谢谢

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guo-ying

厌世脸. 发表于 2024-8-6 11:48
好的谢谢

只能参考别人的，自己的身体自己把握，也可以看到别人的那些打球造成的伤病，思考自己怎么去避免，建议少打羽毛球，跑步算是很好的锻炼方式。

guo-ying

我现在后悔打羽毛球了，看周边同事长期跑步的，没有啥伤病的，而打羽毛球的膝盖了、腰了，脚掌了等等都是伤病。并且我连续跑了几周后，对跑步也来感觉了，坚持就会好。

Aleryang

是时候增加磅数了

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舍得8278

guo-ying 发表于 2024-8-7 10:59
我现在后悔打羽毛球了，看周边同事长期跑步的，没有啥伤病的，而打羽毛球的膝盖了、腰了，脚掌了等等都是伤 ...

跑步哪有和女球搭子在一起的快乐啊

舍得8278

guo-ying 发表于 2024-8-7 10:59
我现在后悔打羽毛球了，看周边同事长期跑步的，没有啥伤病的，而打羽毛球的膝盖了、腰了，脚掌了等等都是伤 ...

跑步的也好不到哪里去，就是花钱少点，我打球一年多了，球拍买了四个了（以后估计还得买），夏季羽毛球服更是无数，鞋子也好几双了，跑步哪里用花这么多钱啊，就这我还是打野球多数，平时还得和球搭子们聚餐等，哈哈

随性飞将军

舍得8278 发表于 2024-08-07 17:47
跑步的也好不到哪里去，就是花钱少点，我打球一年多了，球拍买了四个了（以后估计还得买），夏季羽毛球服更是无数，鞋子也好几双了，跑步哪里用花这么多钱啊，就这我还是打野球多数，平时还得和球搭子们聚餐等，哈哈

还要请女球搭子吃饭捏脚

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