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天空的风影 发表于 2024-08-15 20:53 顶肘这一下的问题就把动作给框死了 拍子已经到位但是还没能开始挥,加速空间已经没了 用墙做一个假定击球点吧,拍墙的方向只要能挥出速度,击球起码打远不是问题。之后就是围绕这个角度上下调整一下
Joe段 发表于 2024-08-15 22:03 是说我到了击球点但并没有击球是吗 ?
天空的风影 发表于 2024-08-15 22:06 应该击球加速的位置没有击球动作 这是根本问题 先知道击球动作是什么 挥拍产生的速度和拍的关系是怎么样的 合适的击球点在哪里 这样你练动作才有目标
陆挺 发表于 2024-08-16 09:08 up有很明显刻意先顶肘的步骤,这就把发力链全毁了,肘的移动是靠肩膀身体来带动的
德志 发表于 2024-08-16 12:10 身体一转正,基本就要挥拍击球了;你的大臂超出身体太多了
熙麟 发表于 2024-08-16 12:14 问题太多有点惨,加油
Joe段 发表于 2024-08-16 12:47
可愛小惡魔 发表于 2024-08-16 13:38 去贴墙自己挥一下,感觉一下自己错在哪
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