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。。。。ckskdm · 发表于 2024-8-27 20:07:00

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本帖最后由。。。。ckskdm 于 2024-12-8 18:21 编辑

丶、 · 发表于 2024-8-28 08:09:45

动作有点不协调啊，最大的问题就是图上手腕的角度了，这个角度小臂是发不出任何力量的，想发力只能甩大臂或者靠手腕，下压更别想了，要把手腕拉回来一点

。。。。ckskdm · 发表于 2024-8-28 10:04:17

丶、发表于 2024-08-28 08:09
动作有点不协调啊，最大的问题就是图上手腕的角度了，这个角度小臂是发不出任何力量的，想发力只能甩大臂或者靠手腕，下压更别想了，要把手腕拉回来一点

是内旋太快了还是不到位呢

贝吉塔王子儿 · 发表于 2024-8-28 10:09:13

顶肘主要目的是为了鞭打发力。
做出正确内旋才能避免压腕。

。。。。ckskdm · 发表于 2024-8-28 10:14:17

贝吉塔王子儿发表于 2024-08-28 10:09
顶肘主要目的是为了鞭打发力。
做出正确内旋才能避免压腕。

那是哪一步错了呢

丶、 · 发表于 2024-8-28 10:19:47

。。。。ckskdm 发表于 2024-08-28 10:04
是内旋太快了还是不到位呢

引拍到击球期间手腕不能完全脱节啊，往回拉一点。击球点要么往右一点，要是视频这个击球点的话头往左一点，

。。。。ckskdm · 发表于 2024-8-28 10:27:17

丶、发表于 2024-08-28 10:19
引拍到击球期间手腕不能完全脱节啊，往回拉一点。击球点要么往右一点，要是视频这个击球点的话头往左一点，

就是手腕要自然么

。。。。ckskdm · 发表于 2024-8-28 10:27:42

丶、发表于 2024-08-28 10:19
引拍到击球期间手腕不能完全脱节啊，往回拉一点。击球点要么往右一点，要是视频这个击球点的话头往左一点，

视频里顶肘是没有问题么

丶、 · 发表于 2024-8-28 10:34:46

。。。。ckskdm 发表于 2024-08-28 10:27
视频里顶肘是没有问题么

引拍那步应该是ok的吧

。。。。ckskdm · 发表于 2024-8-28 10:38:59

丶、发表于 2024-08-28 10:34
引拍那步应该是ok的吧

好滴好滴谢谢

。。。。ckskdm · 发表于 2024-8-29 21:08:15

丶、发表于 2024-08-28 08:09
动作有点不协调啊，最大的问题就是图上手腕的角度了，这个角度小臂是发不出任何力量的，想发力只能甩大臂或者靠手腕，下压更别想了，要把手腕拉回来一点

又想了想有点没懂什么叫拉回来一点

。。。。ckskdm · 发表于 2024-8-29 21:08:57

丶、发表于 2024-08-28 10:19
引拍到击球期间手腕不能完全脱节啊，往回拉一点。击球点要么往右一点，要是视频这个击球点的话头往左一点，

就是手腕自然么视频是内旋和手腕分开发力内旋没用上么

丶、 · 发表于 2024-8-30 00:59:41

。。。。ckskdm 发表于 2024-08-29 21:08
就是手腕自然么视频是内旋和手腕分开发力内旋没用上么

手腕在任何位置都可以传导力，除了我截图的那个手腕位置

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