拇指侧面痛正常吗

不会飞雷神

打完球拇指侧面那里痛正常吗
平时训练训练久了也痛

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爱打球的Cheems

正常，手胶太糙了，我打双杀球多也很疼

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百学无一成

我的理解是，可能发力动作还有优化的空间。即便是专业运动员，也会出现虎口、大拇指磨损的情况，比如刘辉，他说卸力需要拍柄撞击虎口（我不太认可）。但这不代表他们就是正确的，同样说明发力有优化空间。大拇指疼痛，有两种可能，一种是拍柄直接撞击，一种是旋转磨损，或者二者兼有。无论是哪一种，都说明你的挥拍没有感受到拍头，目前感受到的是整个拍子，所以拍子挥完必定有动能残留，这个动能要么是沿着拍杆旋转的动能，要么是沿着手腕整个拍子圆周运动的动能，最终需要用大拇指或虎口制动卸力，造成压力非常大。以前我也是大拇指内测磨得厉害，长了厚厚的老茧，后来有了一些进步之后，基本上看不到户口一圈有什么磨损，因为感觉到拍头后，手的压力会大大减轻。当然，也可能是我练的太少了的缘故，仅供参考。

不会飞雷神

百学无一成 发表于 2024-09-05 15:34
我的理解是，可能发力动作还有优化的空间。即便是专业运动员，也会出现虎口、大拇指磨损的情况，比如刘辉，他说卸力需要拍柄撞击虎口（我不太认可）。但这不代表他们就是正确的，同样说明发力有优化空间。大拇指疼痛，有两种可能，一种是拍柄直接撞击，一种是旋转磨损，或者二者兼有。无论是哪一种，都说明你的挥拍没有感受到拍头，目前感受到的是整个拍子，所以拍子挥完必定有动能残留，这个动能要么是沿着拍杆旋转的动能，要么是沿着手腕整个拍子圆周运动的动能，最终需要用大拇指或虎口制动卸力，造成压力非常大。以前我也是大拇指内测磨得厉害，长了厚厚的老茧，后来有了一些进步之后，基本上看不到户口一圈有什么磨损，因为感觉到拍头后，手的压力会大大减轻。当然，也可能是我练的太少了的缘故，仅供参考。

本帖最后由 百学无一成 于 2024-9-5 15:36 编辑

谢谢

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