后场球打完怎么回中？

所以早睡早起 · 发表于 2024-9-10 22:52:27

原来说是并步交叉步看情况，但是我看很多高水平运动员，他们回中，不管打啥球，都是并步回，有时候一步，有时候两步，有没有大佬能解释一下的，谢谢

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羽毛球无穷菜 · 发表于 2024-9-10 23:22:38

应该是并步动作更快些，但是长距离要用交叉步

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仁者无敌咯 · 发表于 2024-9-11 00:30:44

并步快，移动距离短，交叉步稍微慢一点，距离长一点

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康德 · 发表于 2024-9-11 09:27:56

跟你的出球有关，如果出的是直线，当然是并步了，因为要防对方打重复落点，如果你转身交叉步回中，那你又要转身回来，就比较费劲。
如果你出的球比较到位，回中就不那么急，如果球不到位，那当然就得赶紧回来防了，因为另一侧的空档大了。
如果你出了大斜线，那还怎么并步回，只能交叉步赶紧跑了。
一般来说，身体的位置都不是在正中间，球在哪边，身体就偏向哪边。单打以防直线的后场和斜线的前场为主，这两个地方的球难接。斜线的后场和直线的前场为辅，这两个点相当好接一些。
当然了，实战当中也要根据对手的特点作调整。比如对手滑板直线很厉害，那你就得多分配精力防这个点。

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康德 · 发表于 2024-9-11 09:29:16

相对好接一些

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康德 · 发表于 2024-9-11 09:41:43

以前练过的一个最难的科目就是跑最长的线路。你的训练伙伴站在对面底角不动，他可以打直线高球，也可以吊斜线网前，你只能回直线高球，他吊你的时候，你只挑斜线给他。
太累，太难了，基本连不上。你回一个高球，他马上劈过来，你跑一个大对角，哪能挑到位呀，由于你的球不到位，他压平高过来，球就会又快又到位，你再转身往回跑，根本来不及。两下就不行，几乎没有学员能练好这个科目，谁上谁不行。
然后换到另一边，肯定还是不行。
如果你能练好这个科目，至少6级以上。

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