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天空的风影 发表于 2024-09-11 22:18 因为你架拍的时候手臂还是打开的状态 还是太在意拍感觉拍在手里很重的感觉 不拿拍的状态做一个右手摸后脑勺的动作 你感受一下这个手臂和肩背的姿态
子衿丶 发表于 2024-09-11 22:23 是大臂要收一点吗？
天空的风影 发表于 2024-09-11 22:28 主要是让大臂先到位
餃給我處理 发表于 2024-09-11 22:41 第几个帖子了，架拍也没改，挥拍也没改你自己舒服就好吧
子衿丶 发表于 2024-09-11 22:44 架拍好多种说法不同的教练讲得都不一样，我直接按照羽新知的教学方法学的
子衿丶 发表于 2024-09-11 22:43 大臂没有向后撑那么紧以后感觉整个手臂都轻松了很多，大哥看看是不是这样的 您的设备不支持视频标签
天堂LOST 发表于 2024-09-11 23:52 就第一个视频看，收的那一下太刻意了，可以套个塑料袋在拍框上试试，主要是感受击球点附近的发力，动作啥的舒服就好吧
鲲鹏举 发表于 2024-09-11 23:59 网上看过很多教练的教学，觉得羽新知讲得一般，讲得重点不突出，另外他动作也不够好看。好的教练能把复杂的技术用简单的语言让观众听懂。个人推荐1.田儿贤一、2.李在福、3.刘辉、4.小桦教练、5.小宋老师的教学。
天空的风影 发表于 2024-09-12 00:00 把小臂向后的动作也先停了
可愛小惡魔 发表于 2024-09-12 08:11 挥拍手不用完全伸直的，手肘位要稍稍弯曲 还有，你的架拍动作如果不改，你永远都绕是后脑挥拍 本帖最后由 可愛小惡魔 于 2024-9-12 08:12 编辑
子衿丶 发表于 2024-09-12 07:18 那整个动作是不是就是直接简化成顶转身，顶肘、挥拍
子衿丶 发表于 2024-09-12 07:17 可能是因为我四肢不协调吧，只有羽新知的挥拍方式能让我感觉到引拍的发力点
天空的风影 发表于 2024-09-12 08:30 引拍的发力点是指什么
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发表于 2024-9-11 22:18:04
