最近打球遇到的问题

66ge · 发表于 2024-9-16 20:32:54

打了1年多球，水平也就3－的水平左右，但是最近遇到了一些问题想请教一下各位球友
首先在今年5 月学校策划多项球类比赛，唯独没有羽毛球，所以球馆人少我就和同学经常打单打，他的水平比我高很多（他大概在4到5左右的水平），在这段时间在他的军训下我的水平有了不少长进，他经常压我头顶区一开始我基本都是罚站，后面他教我反手过渡和头顶区的步伐，还有一些基础的动作，那段时间进步很多。
到了暑假去年打不过的人现在大部分能55开，在和那个同学20多把的对局中也是15比13险胜了一局，那个时候我还最近遇到了一些问题想请教一下各位球友
首先在今年5 月学校策划多项球类比赛，唯独没有羽毛球，所以球馆人少我就和同学经常打单打，他的水平比我高很多（他大概在4到5左右的水平），在这段时间在他的军训下我的水平有了不少长进，他经常压我头顶区一开始我基本都是罚站，后面他教我反手过渡和头顶区的步伐，还有一些基础的动作，那段时间进步很多。
到了暑假去年打不过的人现在大部分能55开，在和那个同学20多把的对局中也是15比13险胜了一局，那个时候我还认为遇到了我自己认为很适合自己的ns9900，我觉得他出球快，挥速快，3u有一定重量但头比较轻平衡点不高，打起来十分得心应手。但是一切都因为一次意外戛然而止。
那天我打完球回家后，在我把玩ns9900的时候手被划破了然后发现球拍裂了详情看这个链接
https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=3321841&themecolor=478e87&circle_id=114
后面我换拍打，可能是心理方面的原因感觉怎么打球都不顺手，然后就没怎么打球。
开学之后由于分了班，和之前打球的同学都分开了，班里面的新同学水平很一般。新学期我们级打球的人也多了（学校规定每个级2个场，有时候校队还会占掉一个），基本上都只能打双打，而且实力差距很大，所以每天都是打养生局
最近这几天打的比较菜的，感觉占不到场很多都不来打了或者去室外，所以也是打上了质量局，但是因为长期打养生局，动作和步伐严重变形，导致打又打不过反而还因为硬做一些动作受了点伤
在国庆后学校将会举办校园羽毛球比赛，为了备战，想请求一下各路高手有没有能方法可以调整一下自己打球的状态，还有没有一些可以提升步伐和接球意识的训练

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