为什么我杀球的时候，右脚会往后蹬啊？

惊艳时光

为什么我杀球的时候，右脚会往后蹬啊？

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作茧发家

苍蝇拍，杀球？

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巭孬君莫笑

忍住不笑

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鲲鹏举

因为你的架拍是不对的，这种姿势只能打在你前面的球。正确的架拍重心是在后脚的，你架拍的重心在前脚。

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惊艳时光

鲲鹏举 发表于 2024-09-21 23:09
因为你的架拍是不对的，这种姿势只能打在你前面的球。正确的架拍重心是在后脚的，你架拍的重心在前脚。

我是不是也抡大臂了

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惊艳时光

巭孬君莫笑 发表于 2024-09-21 23:06
忍住不笑

有什么好笑的，你从一开始就很厉害吗？
我承认我打球技术确实很差，但是我也愿意学啊，你若是不愿意教就别叫了

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惊艳时光

作茧发家 发表于 2024-09-21 23:04
苍蝇拍，杀球？

你若是不想教我怎么打，就不要评论，别在这里阴阳

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Hexer

我初学者，提不出什么有效意见，就探讨一下
感觉你的动作大概是出于维持平衡和寻求爆发的本能
就在你帖子下面另一个哥们儿提出了正好相反的问题：
https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=3393931&themecolor=478e87&circle_id=111
因为他是后仰击球，身体没撤到位，所以自发地向前伸出腿以免倒向后方

那话说回来，你这么打会产生什么问题呢？
我认为

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Hexer

草，不小心点发送了

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孤白.

巭孬君莫笑 发表于 2024-09-21 23:06
忍住不笑

我替你笑，哈哈哈，笑归笑，楼主的问题需要大改，先改握拍，你可能静态持拍感觉是对的和教学差距不大，但可以告诉你的是，一直到击球发力握拍一直就是那样的，你如果感觉需要变才能打中球，就说明你出现问题了

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悄影无踪

因为你其实就不会打球，特别是还不会控制身体，这样只是能有助于你多发上些腰腹转体的力罢了

皮特盖

本来想说后面有人，但看看回复，还是认真一点，你的重心转换不对，现实中我见过几个杀球落右脚的，身子是扭曲着的，有一个后来腰伤了，正常是侧身后起跳，身体在空中完成转体（你没有转体），落地是左脚先落（落在后面），右脚随后落在前面，左脚落地后即可蓄力蹬地，身体前移，比如杀上网等

Hexer

Hexer 发表于 2024-9-21 23:56
我初学者，提不出什么有效意见，就探讨一下
感觉你的动作大概是出于维持平衡和寻求爆发的本能
就在你帖子下 ...

我还是别认为了，没那个技术下判断
随便找个高手的视频作对比容易，说出为什么这样对那样不对，难
可能懂了的时候就进步了
可惜我现在养伤没法打
楼主可以照着正确的杀球姿势模仿一下，然后比较一下发力效率，亲身体验一下有什么不同

carorbus

你先把握拍搞懂再想其他的

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爱上撒旦

惊艳时光 发表于 2024-9-21 23:14
我是不是也抡大臂了

不是抡大臂，是快抡圆了……动作不对  缺少一点核心爆发力

飞影007

哈哈哈哈哈

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仁者无敌咯

我觉得可以重新学学正确挥拍，先学会挥拍框架，网上有很多视频教学。
哦对了，正球握拍也要学学

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火荆棘

挥拍动作问题先不讲了，你用的是头顶拦截击球方式，起跳后重心在左侧，由于击球时，右肩及上肢的大幅度向前摆动，为了平衡身体（借力），右脚就会有向后蹬的动作。

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江河大海

挥拍姿势不对，举着拍在后脑勺等球…为了平衡你不得不向后蹬脚

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海狗乔治

羽毛球学习顺序：正反手握拍→正手发高远球→反手发球→正手高远球→正反手挑球→步伐→高吊杀→结合步伐全场多球，基本每个教学的顺序大致都是这样，大差不差，从第一步开始握拍先握好