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打羽毛球右手这块有茧子正常吗?

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 楼主| 发表于 2024-10-18 16:12:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
无名指下方这块有茧子,现在不疼挺硬了已经,是否跟长时间打球有关系,还有握得太紧了?球龄五年多,不是天天打的那种,就是这半年打的频率极高
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发表于 2024-10-22 19:39:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
可以试试加强握力,吊单杠、抓重物或者用握力器都行
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