打了2年，还不会正确握拍

呼呼呼h · 发表于 2024-10-22 22:38:16

谁能教我怎么握拍啊，还有就是打的过程要改变握拍姿势吗

呼呼呼h · 发表于 2024-10-22 23:12:46

仁者无敌咯 · 发表于 2024-10-23 02:02:59

一支苏打水 · 发表于 2024-10-23 02:18:01

打的时候根据击球需求，是要经常变握拍姿势的，正手有点类似于握菜刀，反手就是你很棒的那个竖大拇指的手势，不过还是建议看看教练的教学

一支苏打水 · 发表于 2024-10-23 02:18:24

一支苏打水发表于 2024-10-23 02:18
打的时候根据击球需求，是要经常变握拍姿势的，正手有点类似于握菜刀，反手就是你很棒的那个竖大拇指的手势，不过还是建议看看教练的教学

刘辉，李宇轩等等，挺多的

天空的风影 · 发表于 2024-10-23 08:59:35

握拍要结合发力去看

呼呼呼h · 发表于 2024-10-23 09:02:58

仁者无敌咯发表于 2024-10-23 02:02

感谢健将帅哥，

呼呼呼h · 发表于 2024-10-23 09:05:05

天空的风影发表于 2024-10-23 08:59
握拍要结合发力去看

感谢健将哥

自由之星 · 发表于 2024-10-23 12:36:59

握拍要根据你在场地的位置、击球点的高度、你要打的位置等多种因素决定，通过多球练习形成肌肉记忆。

不用别人教，别人也教不了你。

球圣渡边航贵 · 发表于 2024-10-23 13:29:15

呼呼呼h 发表于 2024-10-23 09:02
感谢健将帅哥，

感谢安赛龙

lijin5678 · 发表于 2024-10-23 15:09:03

握拍的确是发力的基础，开始打球一定要正确，形成肌肉记忆后不容易改变。

唐家鸣天 · 发表于 2024-10-31 17:42:56

先看教学视频，然后熟悉动作，右手持拍，可以自己正反手在网前练练，最好是能结合步法，形成肌肉记忆。然后轻实战找个人对练正反手，握拍是第一步，也是第一粒扣子，扣不好后面涉及到很多会比较难了，加油！

天将晓辰 · 发表于 2024-10-31 17:46:33

握拍是一直在调的，但是基础正手反手握拍要会

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