[X] 羽毛球童子功强在哪？

ddxxll2008 · 发表于 2024-10-26 09:47:02

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童子功最大的优势，就是他压根不知道什么是错的。童子功的每一次挥拍，每一次步伐，都是在加深正确的肌肉记忆。

而成年人开始练球的时候，往往都是打了一段时间野球，发现自己的动作不对，想要纠正一下。这时候不仅要学习正确的动作，还要和错误的肌肉记忆做对抗，一不注意就回到了错误的道路上。

所以说童子功练球，相当于在白纸上作画，随便画两笔就效果显著。会打球的成年人练球，相当于要把原先的画给涂掉，再在上面画画，效果自然会打折扣。

如果是一个没有任何羽毛球基础的成年人开始练球，通过合理的训练方法，我个人认为进步是要比童子功快的。小孩子的理解能力比不过成年人，优势是时间充足，身体恢复也快。成年人受限于工作、家庭，练球的时间没那么多，但是只要有充足的时间，练球效果一定会比小孩好。

也有很多不是童子功的成年人，通过自学依然可以掌握正确的动作步伐，打出不错的水平。只不过因为年纪大了，没有办法提高身体素质，所以无法对抗专业的选手。

所以针对会打球的成年人来说，提升技术最大的阻碍自己错误的肌肉记忆。可别小看了肌肉记忆，童子功之所以厉害，就是因为他们不用思考，依靠肌肉记忆就能很快跑到位，很快的击球。这些都是不经意间做出来的，没有刻意的思考。

而成年人打球的时候，就算脑中知道正确的动作，但是场上一打起来，身体就会不自觉的回到错误的肌肉记忆中。这也是为什么很多人都说，明明练球的时候动作挺标准的，但是一到场上却完全发挥不出来呢？就是因为还没有练到位，没有用正确的错误记忆覆盖掉错误的肌肉记忆。脑子会了但是身体没会。

橘朔也 · 发表于 2024-10-26 09:54:09

三十多的野球手想请教练，想想还是算了

阿周三十了 · 发表于 2024-10-26 10:26:36

听着像输给了时间

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wanglin406 · 发表于 2024-10-26 10:53:04

我们这些自学的，路子会走歪，而他们有向导

青松104 · 发表于 2024-10-26 11:44:59

我觉得楼主对“童子功”的理解有误。“童子功”一般是指小时候系统的练过（练的比较好的那种，报了一个星期兴趣班不算），特别是“功”这个字，是指有“功底”的，所以说童子功厉害，因为这些小孩算半专业的。

不是说小时候练和大起来练有什么不同。

手捧星辰 · 发表于 2024-10-26 13:17:35

好贴帮顶

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大眼镜小眼睛 · 发表于 2024-10-26 13:22:13

你想多了我承认成年人是比5 6岁的小孩子进步快但是15 6岁的就不是成年人能比的了。人年纪大了身体柔韧性灵活性打打折扣。小孩子轻松做到的动作大人很多做不到的。比如什么反手摸肚脐反弓脚底碰头顶之类的有几个25岁以上还行？

硬邦邦像块木头似的怎么和童子功比

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little波奇 · 发表于 2024-10-26 16:17:50

我觉得好像确实没问题，但得看有没有科学指导了，我就是看着刘辉学的，看他只要理解能力没问题其实基本丢能学会，他是那种很科学的把发力过程拆解开来，不是只可意会不可言传那种

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nirvanalxf · 发表于 2024-10-26 16:36:14

有一点，很多人都没提到过。那就是童子功是从小练起，挥拍步法，球路，打球风格。这些东西随着他年龄增长球龄增加是和自己的身体不断适配的。从小就熟悉了这一项运动的动作模式。成年人，且不说能不能一周五练，就算可以。他也要根据自己身体现在的情况去重新适应一项运动的发力模式。举个例子，小孩子个子小灵活，吊上网上来都是抢搓，成年人很多上来就只能拿低点位了。他的身体能力没法用更高速度抢到高点位。

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nirvanalxf · 发表于 2024-10-26 16:37:51

以及，最近有个黄雅琼的对话采访，在她小时候8岁学球，到10岁进省体校之前，也是以兴趣爱好为主，虽然是一周四五次练球，但那个强度和训练要求也远不如专业队。没走专业路线的童子功，也没像网友那样夸大到真的天天都是很专业的训练模式，算是半专业吧。

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xiushiyu · 发表于 2024-10-26 19:23:26

那得看童子功怎么定义

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皮特盖 · 发表于 2024-10-26 21:13:01

little波奇发表于 2024-10-26 16:17
我觉得好像确实没问题，但得看有没有科学指导了，我就是看着刘辉学的，看他只要理解能力没问题其实基本丢能学会，他是那种很科学的把发力过程拆解开来，不是只可意会不可言传那种

刘辉确实教的好，不过童子功和白纸是两码事，楼主其实犯了一个致命错误，由此可见他本人打球水平不高

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皮特盖 · 发表于 2024-10-26 21:31:35

nirvanalxf 发表于 2024-10-26 16:36
有一点，很多人都没提到过。那就是童子功是从小练起，挥拍步法，球路，打球风格。这些东西随着他年龄增长球龄增加是和自己的身体不断适配的。从小就熟悉了这一项运动的动作模式。成年人，且不说能不能一周五练，就算可以。他也要根据自己身体现在的情况去重新适应一项运动的发力模式。举个例子，小孩子个子小灵活，吊上网上来都是抢搓，成年人很多上来就只能拿低点位了。他的身体能力没法用更高速度抢到高点位。

其实不止是羽毛球，包括传统武术，很多著名的老师傅，收徒极为严格，年龄大了一般都不收的，无论你是不是白纸，楼主自以为是错误的肌肉记忆在阻碍，真是大错特错了。

5岁的小孩子无论学什么都是成年人无法相比的，这点跟是否白纸关系不大，跟成年人善于思考也没关系，他们最大的区别其实就是身体，5岁的身体学任何运动都有优势，成年人都比不了。楼主自以为学的快或者好都是假象，只要不是欺负5岁小孩，童子功12岁的小孩一般成年人就都打不过了。

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nirvanalxf · 发表于 2024-10-26 21:37:32

皮特盖发表于 2024-10-26 21:31
其实不止是羽毛球，包括传统武术，很多著名的老师傅，收徒极为严格，年龄大了一般都不收的，无论你是不是白纸，楼主自以为是错误的肌肉记忆在阻碍，真是大错特错了。

5岁的小孩子无论学什么都是成年人无法相比的，这点跟是否白纸关系不大，跟成年人善于思考也没关系，他们最大的区别其实就是身体，5岁的身体学任何运动都有优势，成年人都比不了。楼主自以为学的快或者好都是假象，只要不是欺负5岁小孩，童子功12岁的小孩一般成年人就都打不过了。

确实，一般初中后身体发育起来，多数业余爱好者已经打不过了。多年的普通高手已经五五开甚至很难赢了。

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以头抢小钢炮尔 · 发表于 2024-10-26 22:34:02

水到渠成

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滴几滴 · 发表于 2024-10-26 22:37:43

nirvanalxf 发表于 2024-10-26 16:36
有一点，很多人都没提到过。那就是童子功是从小练起，挥拍步法，球路，打球风格。这些东西随着他年龄增长球龄增加是和自己的身体不断适配的。从小就熟悉了这一项运动的动作模式。成年人，且不说能不能一周五练，就算可以。他也要根据自己身体现在的情况去重新适应一项运动的发力模式。举个例子，小孩子个子小灵活，吊上网上来都是抢搓，成年人很多上来就只能拿低点位了。他的身体能力没法用更高速度抢到高点位。

yy

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