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November_rain · 发表于 2024-10-31 18:04:56

我个人防守不行，不知道是不是用头比较重的拍导致的，但是害怕换了速度拍后杀球不够猛，没有威胁性，我该怎么办？选速度拍还是进攻拍？是要看自身打法吗？身高180适合什么样的打法？

仁者无敌咯 · 发表于 2024-10-31 18:19:09

防守不行可以多练练抽墙

empirefi · 发表于 2024-10-31 18:26:59

如果是双打多，头重的拍相对不利防守，单打就还好。

但无论头轻头重，没基本的防守技术，那就要练，找教练学。

望... · 发表于 2024-10-31 22:35:26

仁者无敌咯发表于 2024-10-31 18:19
防守不行可以多练练抽墙

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