求助：臂展究竟该怎么用

xiushiyu

都说身高有益于后场拿点、突击能力，一双长臂能带来巨大的防守面积。我身高一米八出头，臂展大于身高，按理来讲单打的攻防应该是吃到红利了。
可是我手太长，只要没把对面打被动，连贯下一拍没那么轻松，故很难反复组织进攻，依赖防反。中羽四级，被动球有一拍硬过渡，反手后场直线能到后场，虽然被动很难到底线，水平相近的对手也难以一拍打穿，故遇到拉吊一般能跟住。
我自身肌肉量加持下，攻起来落点虽然不刁钻，经常一力降十会；防守还算不错，也有分球意识。但对手可以用软压连贯或杀上网，控网抢攻循环反复组织进攻，几个来回我总有回动乱套防守出破绽丢分的时候。我想把身高臂长的优势转化成得分，该怎么做？

xiushiyu

@球圣渡边航贵 我不想被打21:2求支招
@英羽齐飞 龙粉大佬帮我分析一下龙的常用防反套路
@广东球迷路人乙 @Macdonpact 总是说臂展有用的能给我支两招吗

我还没体验到少跑一步或是对面不敢起球我可以两点溜四点的快乐 总是慢就挨打

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xiushiyu

关键是别人打我一拍我得转身 回动 然后再上网 就慢一拍 斗不过就得再抛起来 消耗也不小

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Macdonpact

xiushiyu 发表于 2024-11-02 22:20
@球圣渡边航贵 我不想被打21:2求支招
@英羽齐飞 龙粉大佬帮我分析一下龙的常用防反套路
@广东球迷路人乙 @Macdonpact 总是说臂展有用的能给我支两招吗

我还没体验到少跑一步或是对面不敢起球我可以两点溜四点的快乐 总是慢就挨打

臂展真有用啊哥。你手伸到右前方击球点不比矮的舒服吗？去找个教练问问他臂展有没有用吧哥们

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xiushiyu

Macdonpact 发表于 2024-11-02 22:32
臂展真有用啊哥。你手伸到右前方击球点不比矮的舒服吗？去找个教练问问他臂展有没有用吧哥们

我的教练很矮 比我矮半个头 说手长要是能把挥拍动作做完整就自带一定球质 但他说防守还是要我少靠手 通过控制重心来覆盖

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广东球迷路人乙

我中羽级别还不如你，建议观看徐三姐打阴小妹比赛录像二十次，你会有答案的

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E-V6

其实你说的这几点，都跟臂展关系不大，你不要纠结你臂展的问题。
其次，手长到连贯不轻松，这种情况挺小众，你是手长过膝了？这种的话可以多用重心调整，击球点就可以偏远、便高一些，拿点更好。
你说桃子的那种连贯进攻你做不到，这个可以理解，但是我觉得只要不是那种臂展让人体比例严重失调的情况，都是可以训练出好的连贯的。
所以我觉得你就别纠结你臂展的事情，把自己按照正常人的方式去练，每个人身体情况不一样。找到适合自己的击球点。根本就不是臂展的问题

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英羽齐飞

转身还是慢了 22龙基本克服了转身慢的高个子选手通病 防守几乎无解 又可以通过精准的推挑尽量避免与矮个子选手网前的缠斗 此外多拍能力较之前也显著增强 只要对手一旦回球不到位就抓机会拦截或扑死
总体来看 22龙是在几乎没有伤病干扰前提下所发挥的身体机能最大极限 年龄也不算很大 几乎无敌的攻防加持下才有了逆天战绩  21 23 24都无法再现如此稳定的状态了

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广东球迷路人乙

英羽齐飞 发表于 2024-11-02 23:04
转身还是慢了 22龙基本克服了转身慢的高个子选手通病 防守几乎无解 又可以通过精准的推挑尽量避免与矮个子选手网前的缠斗 此外多拍能力较之前也显著增强 只要对手一旦回球不到位就抓机会拦截或扑死
总体来看 22龙是在几乎没有伤病干扰前提下所发挥的身体机能最大极限 年龄也不算很大 几乎无敌的攻防加持下才有了逆天战绩  21 23 24都无法再现如此稳定的状态了

这样才是全网最客观的安塞龙粉丝。

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英羽齐飞

广东球迷路人乙 发表于 2024-11-02 23:34
这样才是全网最客观的安塞龙粉丝。

我不是龙串

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广东球迷路人乙

英羽齐飞 发表于 2024-11-02 23:46
我不是龙串

有时候说的很像，有时候又不像。

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Halcyon。

用出球质量压制对面网前操作空间，有身高优势那就打高手位钓鱼抓推，至于具体怎么钓鱼，这是门学问，抓过渡，拼平抽挡。尽把可能限制在远网和后场，并且用球速压制，只要球速起来，操作空间就会很小

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再一次出发

深有同感，感同身受

我身高更高一些185+，在虐菜局确实能感到身高抢点各种砸死，但面临跟随能力较强的对手，身高反而经常成为阻碍。不高不矮的那些球，身高不高的对手经常可以头顶或者正手打下压，而对于我，那个高度很尴尬，最后只能过渡以及抽压为主。
水平相近或更高的对手经常快拉快吊，反复压我转身（桃田对付安赛龙的那套打法）我也没什么好的办法

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再一次出发

感觉身高优势自然是攻防覆盖面大拿点高，缺点就是转身慢，不好打连贯下压

我目前在加强练习转髋跳等，希望还是能把步伐速度再提高一些

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球圣渡边航贵

指点谈不上，不过个人身高在187左右，也可以分享一点自己的小心得吧
怕转身，高个子应该是比较怕反手后场区域，这个转身本质还是重心或者站位在前面的问题
先说我自己的处理方式
网前大部分都是推对手底线然后站位往后移动一点
随便举个例子吧
你发球，对手斗网，你直接推过去要记得什么呢，你臂展长，那你这时候不用往网前跑重心嘛，推挑过去了这时候你往后退个一两小步到中前场，1.对手这时候劈吊，你往前一步网前放一个，这时候你质量差对手也不可能从后场飞过来扑死吧，质量好钓鱼对面就得起高，2.对手回后场高远反手位，你有那退的两步，真的你随便转下就发现很从容。你又可以劈吊又可以回高远球，实在强的直接马来步突击多帅
你被压反手后场得反手去处理，就是你选择重心身体去前面斗网，你斗一个，对面直接选择推挑你反手后场位，这时候你哪有上面那样从容啊，你肯定得转身去处理就出破绽了，这样你臂展越长越好，越长你重心越靠后还省步子去推挑。
回来让你朋友给你练这个球路就行了，他放个网前，你找到那个臂展拍子的比较舒服的距离去推，然后往后退一两小步就行，中前场，你对后退步伐不自信就退到中场，然后让你朋友吊网前和回反手位后场高远
这样慢慢的转身就少了，如果你说什么推挑起高对手直接打穿，那练啥都没有，我也打不过。还有就是练钓鱼球，就是人家劈吊之后你处理的，还有就是马来步突击，对面回高远当杀手锏关键分再用这样直接把对面打成李梓嘉

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66ge

在学校遇到臂展怪，各种逆天防守，以为后场球很到位结果一个点杀给我整蒙了

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xiushiyu

E-V6 发表于 2024-11-02 22:53
其实你说的这几点，都跟臂展关系不大，你不要纠结你臂展的问题。
其次，手长到连贯不轻松，这种情况挺小众，你是手长过膝了？这种的话可以多用重心调整，击球点就可以偏远、便高一些，拿点更好。
你说桃子的那种连贯进攻你做不到，这个可以理解，但是我觉得只要不是那种臂展让人体比例严重失调的情况，都是可以训练出好的连贯的。
所以我觉得你就别纠结你臂展的事情，把自己按照正常人的方式去练，每个人身体情况不一样。找到适合自己的击球点。根本就不是臂展的问题

或许不是收拍慢的问题 但我网前不太好 只要不是蹲在网前 控不出机会 组织进攻只能从防反开始 防反也只能打一拍 再上网去控就逼不出后场球了

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xiushiyu

英羽齐飞 发表于 2024-11-02 23:04
转身还是慢了 22龙基本克服了转身慢的高个子选手通病 防守几乎无解 又可以通过精准的推挑尽量避免与矮个子选手网前的缠斗 此外多拍能力较之前也显著增强 只要对手一旦回球不到位就抓机会拦截或扑死
总体来看 22龙是在几乎没有伤病干扰前提下所发挥的身体机能最大极限 年龄也不算很大 几乎无敌的攻防加持下才有了逆天战绩  21 23 24都无法再现如此稳定的状态了

所以我还是得把防守练到无懈可击，逼对手多拍出破绽？

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xiushiyu

66ge 发表于 2024-11-03 02:34
在学校遇到臂展怪，各种逆天防守，以为后场球很到位结果一个点杀给我整蒙了

啊 他怎么组织的进攻

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英羽齐飞

xiushiyu 发表于 2024-11-03 09:00
所以我还是得把防守练到无懈可击，逼对手多拍出破绽？

无懈可击算了吧业余嘛 就是尽量提升转身速度增强防守 利用身高优势抓对方回球不到位

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