各位林李，帮忙看看挥拍挥拍发力对不对。打的时候老是感觉发不出力

俊翔 · 发表于 2024-11-6 23:09:11

天空的风影 · 发表于 2024-11-7 06:35:47

预期的发力方向是哪个方向

陈## · 发表于 2024-11-7 10:42:49

是手腕内旋不是小臂内旋

doshixin · 发表于 2024-11-7 21:40:46

先转正再挥拍！你挥拍时，身体还没有转过来，所以卡住了。

l15848717386 · 发表于 2024-11-8 11:54:06

陈## 发表于 2024-11-7 10:42
是手腕内旋不是小臂内旋

手腕小臂是一体的

俊翔 · 发表于 2024-11-8 14:17:28

doshixin 发表于 2024-11-07 21:40
先转正再挥拍！你挥拍时，身体还没有转过来，所以卡住了。

好的好的，我再试试

wwwlgc · 发表于 2024-11-8 14:54:28

这动作伤手腕。应该胳膊带动肩膀转体顺势挥下~

丶黄隆航 · 发表于 2024-11-8 17:14:58

你这只用到小臂的力气，力传导直接在你手肘那断了，，，小心网球肘

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[新手入门] 各位林李，帮忙看看挥拍挥拍发力对不对。打的时候老是感觉发不出力