了

人坤小菜 · 发表于 2024-11-12 12:17:10

了了
本帖最后由人坤小菜于 2025-9-19 12:11 编辑

123466799 · 发表于 2024-11-12 12:29:08

怎么感觉握拍都不对

作茧发家 · 发表于 2024-11-12 12:59:57

苍蝇拍，没受伤就不错了还鞭甩

鲲鹏举 · 发表于 2024-11-12 13:43:25

握拍不动，侧身不到位，架拍乱晃没有定住瞄球，拍面外翻，问题太多了

要改得把每一个细节做到位

做得不错的地方是，击球点(击球时机)找得比较准。

鲲鹏举 · 发表于 2024-11-12 13:45:07

鲲鹏举发表于 2024-11-12 13:43
握拍不动，侧身不到位，架拍乱晃没有定住瞄球，拍面外翻，问题太多了要改得把每一个细节做到位
做得不错的地方是，击球点(击球时机)找得比较准。

“握拍不对”，打成“不动了”

8221328 · 发表于 2024-11-12 15:34:32

先改握拍吧。

爱喝貓的咖啡 · 发表于 2024-11-12 16:02:26

第一次见打球，动作这么夸张的。

你这纯属浪费力气啊，不需要那么大动作，握拍和击球动作都不对。

小米炖鸭梨 · 发表于 2024-11-12 17:12:49

没有卸力掉，容易受伤

人坤小菜 · 发表于 2024-11-12 21:41:39

爱喝貓的咖啡发表于 2024-11-12 16:02
第一次见打球，动作这么夸张的。

你这纯属浪费力气啊，不需要那么大动作，握拍和击球动作都不对。

我也感觉，好多人说我动作太僵不放松我也不知道咋放松

人坤小菜 · 发表于 2024-11-12 21:41:50

小米炖鸭梨发表于 2024-11-12 17:12
没有卸力掉，容易受伤

以后注意

人坤小菜 · 发表于 2024-11-12 21:42:10

8221328 发表于 2024-11-12 15:34
先改握拍吧。

谢谢

人坤小菜 · 发表于 2024-11-12 21:43:44

每次一杀球就容易苍蝇拍其他时候还是正常

可愛小惡魔 · 发表于 2024-11-13 08:24:52

杀球动作，越简单越好。你却是无比复杂，架拍，沉拍，再架拍，再挥拍，最后才击球。你想做到鞭甩，就先把你的握拍和挥拍做标准，现在纯粹就是自我感动。

相对你上一个贴，这个是变得更差，上一个贴至少框架还有点正确，这个完全就是错

看侃 · 发表于 2024-11-13 09:24:25

像不像扔石头发力

海狗乔治 · 发表于 2024-11-13 10:01:12

看侃发表于 2024-11-13 09:24
像不像扔石头发力

投掷动作那就是标准的挥拍动作了

一枝梅 · 发表于 2024-11-13 10:12:20

苍蝇拍，甩大臂，打多了就会网球肘，痛过了就会改动作了

看侃 · 发表于 2024-11-13 10:14:07

海狗乔治发表于 2024-11-13 10:01
投掷动作那就是标准的挥拍动作了

我不懂什么是标准挥拍动作，我实话实说，看着楼主的动作像足了扔石头

海狗乔治 · 发表于 2024-11-13 10:28:15

看侃发表于 2024-11-13 10:14
我不懂什么是标准挥拍动作，我实话实说，看着楼主的动作像足了扔石头

标准挥拍动作就是符合人体工学的投掷动作

和棒球的投球动作异曲同工

novel0 · 发表于 2024-11-13 11:13:48

转体不对，你击球结束后身体还是向后倒的。挥拍动作太大，就是满脑子发力硬砸出去的，先不用管边甩与否，先从零开始学架拍侧身转体的动作吧

青玖 · 发表于 2024-11-13 12:41:01

感觉楼主发力太生硬了，看着都累。比较常见的发力是侧身，蹬转，转正，内旋击球，击球瞬间核心收紧，卸力（类比射箭，扔石头）

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